有規律的夫妻生活對男性健康有何好處

性生活不僅讓夫妻感情更穩固,也會讓人身心更健康。那么性生活到底對人體的健康有哪些好處呢?其實對于男人和女人的健康好處,既有相似的,也有不同的,本文就來看一下性生活對男性的健康都有哪些好處。

做愛讓男人分泌更多脫氧雄緇酮

男性每天都會分泌一種叫做脫氧雄緇酮的激素,而且男性也需要經常補充這類雄激素,因為只有這樣才能維持男性的特征。在做愛期間特別是在性高潮和射精前,體內能自然釋放的該激素比平時高3-5倍

能幫助男人保護和檢測視力

表面看起來,性愛跟眼睛八竿子打不著,但是實際上性愛卻可以保護視力。性愛能讓眼部肌肉得到充分放松,有助于預防近視。同時,性愛后視力會比平時好些,如果出現視力模糊等狀況,說明眼睛可能有問題,最好去做個檢查。

預防心臟疾病

心臟病發作期間,是不宜做愛的。不過對于健康人來說,做愛倒是能夠預防心臟疾病。每周三次性愛可將心臟病與中風風險減半。醫生同時提醒說,雖然性愛誘發的心臟病死亡率不到1%。不過就像做任何運動一樣,50歲以上、超重、身體不健康者的確在性生活中面臨一定的發作風險。

改善男性的精子質量

如果很長時間不做愛,精子得不到更新,質量就會下降,嚴重的還會影響生育。而適當增加性愛頻率,精子會更「新鮮」。道理很簡單,如果精子在前列腺里待了三四天沒有射出,質量肯定打折扣。

降低前列腺癌風險

前列腺癌是男性的高發病,隨著年紀的增長發病率增高,這也與性生活有關。因為隨著年齡的增長,很多人性生活次數降低,有的老年人甚至會禁欲,而禁欲者患前列腺癌的幾率較高,而研究發現,50歲左右仍能享受規律性生活的人患前列腺癌的風險會降低。

做愛能幫助戒煙

做愛本身是無法幫助男性戒煙的,不過以此為條件,可能會幫助男士戒煙。因為男士都 很重視自己的性功能,而吸煙對性功能影響大。想讓男性戒煙,可以告訴他吸煙會使得海綿組織失去「彈性」,陰莖縮短。一項針對7000名中國男性的研究發現,每日吸煙數量越多的人患ED(勃起性功能障礙)風險越高。

性愛是天然鎮靜劑

性愛還是天然的鎮靜劑,這樣就是為何性愛讓人心理愉悅的原因。對于男性,一次強烈的5—10秒的性高潮相當于服用2—3毫克的安定,有助其快速入睡。而女性長達4—5分鐘的性高潮愉悅其身心,有利心理健康。

預防性功能障礙

「用進廢退」,如果陰莖長期不用,會導致功能下降的。陰莖如果老缺乏血流,一些組織就會退化或者死亡。性生活頻率少于每周一次的男性,患ED的風險增加一倍。所以為了身體的健康和性能力,男士們應該過正常的性生活。不要禁欲、不要縱欲。

如有更多問題請訪問犀利士兩性健康」頻道。

文章出處:http://www.cialisvip.com/health/116.html

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