男性一些小技巧自我輔助治療早洩

 在性生活當中,很多男人都羞于講出自己在這方面的痛苦,比如說男人的早洩問題。就算自己的女人不滿意性愛品質,不能高潮,也不能讓這些男人去醫院檢視自己病情。面子問題影響了一個家庭的幸福!



男人正因為他們繁忙所以經常不能關注自己的健康,所以男人經常出現他們的男人病---早洩,有沒有什麼方法可以偷偷將早洩治好呢?這裡提供幾點:


1.牽拉陰囊:在高度性興奮及高潮時可見陰囊收縮,睾丸提高,此時若向會陰部牽拉陰囊和睾丸可降低興奮性,延緩射精,讓射精時間延長,早洩就不易出現。


2.減少性敏感性:應用避孕套,或性交前給陰莖頭部外塗藥物,依照醫生醫囑進行,以降低陰莖頭部感覺神經末梢感受器的敏感性。延遲早洩發生。


3.冷熱水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘,再以溫水坐浴15分鐘,每日1次,可改善後尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能讓早洩不出現了。


4.用仰臥式健身法:兩腿伸直,兩足相距100釐米左右。兩手放在兩胯旁,自然放鬆,兩目內視,意守下丹田,閉口,舌抵上齶。先意守下丹田2分鐘,然後開始吸氣,吸氣時收腹提肛,使陰莖、睾丸、肛門收縮同時小腹內收。此時氣由龜頭經陰莖向會陰吸,由會陰經尾閭沿脊柱向上,經大椎至百會,然後呼氣,同時以意引氣經口,連同口中津液下嚥至下丹田。此外每次吸氣時,手腳指用力抓緊,當氣送至上丹田後,手足放鬆,做3-9次。


此類方法可以幫助一些男性擺脫早洩的困擾,但是有一些中度早洩患者在這些方法健身的同時可以使用犀利士進行改善治理。注:犀利士需在醫師指導下服用。


更多相關問題請訪問「兩性健康」頻道。


文章出處:http://www.cialisvip.com/health/102.html

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