節食減肥不如性生活效果大

每個人知道好多減肥的人都不會將飲食計畫不會將飲食計畫堅持太久,原因是絕大多數人們不能嚴格的遵守飲食計畫中的各種規定.你是否知道性生活高潮具有幫助你養成規律飲食的好習慣呢?

在性交及性高潮的過程中,大腦會分泌一種叫做笨乙胺的物質(通稱遏止食欲激素).該物質可以遏制人們的食欲,有點類似如垃圾食物或香煙的效果.可以幫助你完成瘦身計畫中的各種要求.

當然,性高潮的好處還不止以上這些,性興奮的過程還可以增加血液中血氨的含量.血氨可以使人感到鎮定與滿足,並具有消除欲望的作用.因此當夜晚感到饑腸轆轆的時候,可以選擇性愛來達到止饑的目的,這樣就可以避免攝取不必要的食物.性愛還可以使你保住完美的身材.

如果你不能獲得性高潮,應儘早查清原因,否則你將失去性高潮帶來的諸多益處.年齡、遺傳及自重等因素會影響人的性欲,如有這方面的問題最好儘早與你的醫生交談,爭取儘早解決.

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