青少年如何控制性愛衝動

  青少年時期由於對性愛的渴望和好奇,他們很容易產生性衝動。這種性衝動是正常的生理和心理現象,但是不能放縱,應該加以控制和條件,如此才能讓青少年正視性愛。

  第一、應破除對性愛的神秘感。由於歷史的原因,在我國人們談“性”色變,“性者,淫也”的思想在一些人頭腦中根深蒂固。所以,青少年們應讀些介紹性知識的書籍,增強克制性愛衝動的能力,減少對“性”的神秘感。

  第二、青少年應加強意志鍛煉。性欲產生時,要採用相應的辦法提醒、暗示自己,以緩解性衝動。除了和姑娘談情說愛,還可以和她一道參加一些有益的社交活動和文娛活動,以分散對性的注意力,使愛情昇華。

  要知道,真正的愛情,應該是“互相尊重的和高尚的,不能只是感情衝動和心血來潮”。在熱戀中,理解自己,愛護對方,賦予情欲以新的魅力,要用理智來衡量情欲的深度。一個人非性欲的愛的範圍越廣泛,那麼他的性愛也就越高尚。

  第三、和姑娘相處時,應適當減少綿綿的情話和過分親昵的動作。從生理學角度說,撫摸、親吻、擁抱,最容易激起男子的性欲。所以,青少年們要善於自我克制。正如莎士比亞所說:“愛和炭相同,燒起來得設法叫它冷卻。讓它任意燃燒,那它就會把一顆心燒焦。”因為性行為既牽涉到對自己的責任,也意味著對別人的負責,更有對社會的影響。熱戀中意志控制的程度是衡量愛情是否成熟的尺度。

  第四、適當運用自慰行為。青少年們在性愛激情爆發,達到“狂熱”地步而不能控制時,只要把手淫當作一種嗜好,並且不危害別人和社會,它不失為調節和疏導性衝動的一種應急方法。


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