女性迫切需要提高性愛品質

  有25%的女性對自己的性生活品質不是很滿意,其中很大一部分並不是因為自己的老公性能力不行,而是因為沒有找到合適自己的性愛方式。也許你可以大膽的使用一些情趣用品,比如LELO的情趣用品,除了外觀精美,最重要的是性價比高。

  專家認為,除了積極治療影響性生活品質的相關疾病外,女性還應該意識到--“為什麼沒有飄飄欲仙的感覺?”這是很多女性在性生活後產生的疑問。原因很簡單,她們對自己的性反應不關心,性要求不瞭解,只是被動地等著丈夫解決性問題,但結果往往令人失望。於是,便不斷埋怨丈夫或感覺性生活“沒意思”,逐漸失去興趣。其實,女性要發揮本身的性潛能,自己打開“性福”的開關。

  給對方積極的回饋

  有些丈夫埋怨妻子在性生活中沒有反應,而有些妻子則怪丈夫完事後倒頭就睡。這種沒有回饋的性關係,會使一方或雙方有被忽視的感覺。性夥伴的積極反應是性生活的潤滑劑,夫妻雙方應該注意彼此的鼓勵和培養。女性在性生活中,要積極回應丈夫,如真誠地表達滿足感、對身體敏感部位進行接觸或撫摸、擁抱等。

  調動性期待心理

  女性的性欲喚起和性反應週期的變化,除了同性激素水準變化有關,還受性期待心理的影響。“小別勝新婚”就是這個道理。因此,夫妻間最好親密有距、疏而有度,不妨間斷分床而臥或偶爾小別幾日,在情感的思念中讓女性的性期待心理不斷升溫。


  仔細尋找敏感點

  耳朵、乳房、頸部、大腿內側……每個人的性敏感部位不但不相同,而且會隨著心態、身體狀況和環境而變化。性愛的獨特魅力也在於創造、發現和摸索的過程。因此,最好的方法便是積極尋找當時的敏感部位,女性可以在性生活前自己撫摸全身,仔細尋找出敏感部位。

  主動表達性願望

  很多丈夫更希望妻子在性生活中扮演主角,這樣可以喚醒他們潛在的欲望。女性應該主動表達自己對性生活的喜愛,同時告訴丈夫對性生活的具體想法,如喜歡怎樣的方式,前戲時間有多長、高潮在何時到來、後戲應該如何進行等,丈夫不但能得到心理上的滿足,而且充分瞭解妻子的性要求,在性生活中“有備而來”。

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