多喝一種水讓冬天更溫暖

推薦理由:寒冷的冬季強調溫補,就飲品來說,紅糖水是最好的溫補品。紅糖有“東方的巧克力”的美譽,其好處在于“溫而補之,溫而通之,溫而散之”,具有化淤散寒、暖胃健脾、緩解疼痛的功效,且富含豐富的鈣、鐵等人體必需的礦物質與微量元素。



最佳食用方法:紅糖水一定要煮一下。將紅糖煮成紅糖水喝比直接用熱水沖泡更容易吸收其中的營養成分,且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效。



最佳搭配:煮紅糖水的時候,可以加一小塊姜,將姜拍碎加入即可,和紅糖一起煮大約10分鐘,最后把姜撈起,溫補的效果更好。也可加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效。

收藏網址:2H2D 血鑽野燕麥 犀利士 威而鋼

睡姿還能影響到男人的性功能?

不同的睡眠姿勢對男性生殖系統是有不同的影響?如何睡真的對性功能會有影響嗎?

答案是肯定的。

比如俯臥位元的睡眠方式,既容易壓迫內臟,導致呼吸不暢,又對生殖系統有一定影響。尤其是對於那些習慣長期趴著睡的男性來說,俯臥會壓迫陰囊,不利於陰囊散熱,對精子的生成有不利影響,而且還會刺激陰莖,影響血液流通,易造成頻繁遺精等。而頻繁的遺精,將會帶來頭暈、精神疲乏等症狀的出現,影響生活和工作。

另外,陰囊只有保持一個恒定的溫度,才能給精子的生成帶來最有利的環境。而俯臥使得散熱不及時,讓陰囊溫度升高,對精子的生成是有一定影響的,一些尚未婚育的男性尤其要注意。

那麼俯臥不行,側臥呢?比如右側臥,既不會壓迫心臟,又不會壓迫到陰囊,應該也是不錯的睡眠姿勢吧。但側臥也會有意外狀況出現,那就是睾丸的扭轉。

常見的睾丸扭轉狀況是在激烈運動後出現,但也有少部分會發生在側臥睡眠時,當男性側臥睡眠時,睾丸和陰莖被擠壓在兩腿之間,生殖器官所承受的壓力較之站立時要大,有人睡覺時還不太老實,總是動來動去,雙腿也扭來扭去的,意外就很容易發生。

建議男士採取仰臥位或右側位睡姿

那麼,究竟什麼樣的睡姿才是最好的?最好的睡眠姿勢是仰臥,仰臥能消除以上所說弊端,還能給陰囊和陰莖充分的活動空間。

建議男士採取仰臥位或右側位睡姿,這樣既不壓迫精囊,也不壓迫心臟(左側位會壓迫心臟),對身體最好。

收藏網址:2H2D 血鑽野燕麥 犀利士 威而鋼


怎樣煉成無懈可擊的婚姻

有人說婚姻是透風的牆,根本防不勝防,事實並非如此,只能說這種夫妻根本不會維護婚姻。想要擁有無懈可擊的婚姻沒那麼困難,只要兩個人共同進退,用心、用感情去呵護去灌溉就可以了。如果你渴望擁有無懈可擊的婚姻,就要做好下面的這些工作。

尊重彼此

人都是愛面子的,當著別人的面批評愛人,最容易挫傷對方的自尊心,影響夫妻感情。所以,要學會尊重對方,越是人多的時候,越要奉承愛人,以博得對方的歡心。只有夫妻倆在一起時,你再向他(她)提些意見,甚至可以進行嚴肅的批評,對方就會在愉快接受之餘,感受到你煞費苦心中體現出的濃濃愛意,從而以加倍的愛來回報你。

妥善理財

結婚以後,如果不能搞好收支平衡,就會出現家庭財務危機,影響夫妻感情。有些家庭,錢歸一方總管,如果不能財務公開,當一方經濟要求得不到滿足時,也會產生家庭矛盾。這些,都是值得警惕的。因此,要夫妻共同理財,堅持量入為出的持家原則,勤儉節約,精打細算。手中要始終留有一些機動經費,以防不測之用。這樣,就能防財務危機于未然,拒感情危機於千里。

適度交友

夫妻婚後有自己的社交活動,這是很正常的。但是,要注意慎交異性朋友,交往時要留有分寸,讓彼此關係只控制在同志式的關係之內。明顯對自己有好感甚或對自己不懷好心的異性朋友,要主動疏遠,以理智來處理感情糾葛。最好的辦法是儘量少參加一些只有自己一個人出席的社交活動,即使無法拒絕,也提出攜愛人一起出席的要求。特別在遇有"第三者"插足危險時,更應這樣做,以杜絕其非份之想。支持愛人事業每個人在走上工作崗位後,都有他自己的事業。

因此,無論男方還是女方,都不能只顧自己的事業而忽視對方的事業,更不能強求對方犧牲自己鍾愛的事業來服從自己。那樣,只會損傷彼此的感情。夫妻雙方既有追求自己事業的權力,也有承擔家庭義務的責任。正確的做法應該是,想辦法多挑一些家庭擔子,熱情地支援愛人的事業。雙方都能這樣做,就能消釋矛盾,增進感情。

完美的性生活

性生活是聯絡夫妻感情的重要途徑,良好的性生活是鞏固和發展夫妻感情的必要保障。不少夫婦婚後性生活老一套,缺乏創新,並導致感情鈍化。所以,夫妻要創造新鮮的性生活方式,通過改變性生活的時間、地點、體位等辦法,使夫妻雙方都從永遠新鮮的性生活中獲得新鮮的感受,並使夫妻的感情之花永葆新鮮。

給生活帶來驚喜

出乎意料地使對方驚喜,常會起到感情"興奮劑"的作用。因此,創造一點意外驚喜,對於增進夫妻雙方感情很有好處。如瞞著對方,將他(她)在遠方的親人接來會晤,為對方買一樣很想得到的物品,為夫妻倆創造一個對方沒有準備但卻非常喜歡的活動等等,都可使意外驚喜油然而生,從而在驚喜中迸發出強烈的感情之花,掀起歡騰的愛情熱浪。

婚後的溫情

有些男女,婚前與對方約會時,總要想方設法取悅對方,但結婚以後便不再在意對方對自己的感受。這種做法是會損傷夫妻感情的。所以,婚後,女同志還要一如既往地溫柔嫻淑,對丈夫呵護關心;而男同志則應細心體味妻子的內心感受,不但要處處體貼愛護妻子,而且還要學習一些取悅妻子的技藝,如作她購買服裝的高參,幫她制定美容計畫,不時來點幽默等等。

收藏網址:益粒可 2H2D 犀利士 威而鋼


揭秘!男人喜歡情人的緣由

男人天生好色,對女性有著強烈的征服欲望。婚後的男人對每天都要面對的女人有了一種麻木感,就像左手碰右手,但是在失去的那天也會感覺疼痛,這就是婚後的生活狀態。他們對自己的老婆有許多抱怨,嫌棄對方總是嘮嘮叨叨的,再熱烈的感情也會日漸被這些瑣碎打磨掉。

有些小女生喜歡找把自己大個七八歲的男人做老公,不僅僅是因為這樣的男人比較會照顧女人,理解女人心,更是因為他們有了一定的經濟基礎,這才是最關鍵的。小女人總是可人的,給人一種憐惜的神態,實際骨子裡是吃定你的。想做別人情人的女人,目的不外乎是真愛或崇拜或有目的,真愛的少。男人對自己的老婆審美疲勞是正常的,因為最初的愛情都埋在心裡了,沒有了衝動。沒有到了麻木的地步,也到了溫度平平的時期。情人畢竟沒有和自己朝夕相處的機會,這就帶給了男人更多的刺激和新鮮感。

情人們之所以可以掌控男人心,是因為她們總是在男人面前表現出一副不食人間煙火的模樣,在男人和妻子有了矛盾時,情人察覺到男人的情緒不好,便會給予安慰,這會讓男人認為情人比老婆更加的貼心,殊不知,若是和情人過兩年婚後生活,也會產生和現任妻子一樣的乏味生活。大家都知道,一山不容二虎,一個女人若是對你是真愛,她就不會容得下另一個女人的存在。情人們對男人的包容其實掩藏這一種不為人知的攻略,她們的目的就是得到男人的心,若是真的和這個男人結婚,你再看她的表現便會一覽無遺了。

情人畢竟和老婆不一樣,情人不是每天都和自己見面,於是給男人一種情感朦朧的感覺,男人越感覺神秘莫測越是想一探究竟。情人們會把彼此之間的距離拿捏得很好,讓男人感覺總有想要靠近的欲望。情人給人的總是帶有朦朧的感覺,所以男人感覺神秘,從而有一種想探究的想法。情人對情感的拿捏是若即若離的,讓男人神魂顛倒。老婆對自己的情感以及不足之處一向都是直接表達的,沒有考慮過那麼多的技巧問題。而情人會察言觀色,別看表面上一副可憐楚楚的單純模樣,心理那算盤比誰都清呢。這會讓男人認為情人比老婆強多了,實際上,婚後的模樣都是一個樣子,甚至還不如現任來的直接爽快沒心機。

收藏網址:樂威壯 血鑽野燕麥 犀利士 威而鋼


愛情6招讓你和他幸福無比

學會打扮自己

世界上沒有醜女人,只有懶女人。俗話不是說嗎?人是衣服馬是鞍,一看長相二看穿,在這個講究"郎財女貌"的時代,要想找個如意郎君。在打扮上一定要下苦功夫才行,長得漂亮不漂亮不要緊,關鍵是咱得勇於搗飭,女人的臉,男人的胃,為的是啥?還不是為了吃苦和遭罪?

要拿捏好分寸

女人總是矜持委婉的代名詞,但是你不能否認的是,身材火辣的女人也是男人的最愛。不過,男人在骨子裡還是是喜歡女人柔情似水的一面。因此,戀愛過程中,如何拿捏好分寸就相當關鍵了,說得血腥點就是"愛"字輕易不出口,只要出口,就要一箭封喉!

吊起他的胃口

知道什麼叫欲擒故縱嗎?對待男人就是要這樣,不要讓他覺得你很容易就到手。因為,男人的最大理想是得到自己沒有得到的東西,如果愛情來得太容易,他就會因此喪失激情。打個比方,如果男人是一隻小貓,那你就當它鼻子尖上的一塊鹹帶魚好了,只有這樣,他才能始終保持著對你的渴望與追求。

要找個潛力股

不要總是鼠目寸光,要把眼光看的長遠一些,畢竟你要和他生活一輩子。如果成功的男人是一棵參天大樹,那麼,當成功的男人還是一株剛吐芽的小樹苗的時候,你有這個眼力嗎?男人有財固然是件好事,如果沒財,有才,也是值得期待的呀,所以千萬不要冷落了那些被廣大人民群眾驚呼"大有才了"的無財男人!

順氣自然更重要

強扭來瓜不甜,即使愛情也是一樣,天底下沒有完全一樣的東西,也沒有一樣的愛情,要知道,不是所有的美妙情感都出自花前月下。愛情來了,請不要介意它來的過程,只要她邁著小步姍姍地來了,就讓我們張開熱情的雙手,用銀鈴般的小嗓子喊上一聲--讓愛情來得更猛烈些吧!

學會關心他

雖然說大部分時候女人依靠著男人,把男人當作是避風港。可是,也不能把他們當作是無堅不摧的。不論外表多強大的男人,內心也會有玻璃般脆弱的一面。所以,當他垂頭喪氣時,當他心灰意冷時,輕輕的拉一下他的小手吧。也許不用多說一句話,他都會銘記一輩子的,知道啥叫紅顏知已不?知道啥叫士為知已者死不?

除此之外,你還要學會寬容他,天底下就沒有十全十美的人,你要寬容他的缺點。另外,你還可以打破常規,這天下沒有無緣無故的愛,該出手時就出手,好男人如鳳毛麟角,剛一上市,就會被瘋搶。所以一定要打破傳統的婚戀模式,只要看准了,先下手為強!

收藏網址:血鑽野燕麥 2H2D 犀利士 威而鋼

怎麼讓ta敞開心扉溝通性愛

隨著性觀念的開放,夫妻之間的性愛話題已經不再是不能啟齒的。相反,夫妻間關於性愛的交流是必須的,因為坦誠交流是夫妻幸福的必要因素。但是當夫妻中的一方想談論性生活時,另外一方未必肯配合。該如何讓另一半敞開心扉,溝通性愛問題呢?下面就根據幾個具體問題,來解決一下。

問:妻子對性生活規定很嚴格,每週兩次,週三一次,周日一次。我開始不好意思跟她爭執,因此就順著她了,但是卻越來越感覺這種刻板的時間表讓我很不舒服。該怎麼和她談?

答:首先你要搞弄清楚,你妻子這麼規定一個嚴格的房事時間表,原因何在?找到了原因,才好尋求解決方法。或許她是認為縱欲過度不好,影響健康,或許她有其它的理由。但是首先你必須要弄清楚她這麼做的理由,然後兩人一起面對。

要讓她明白,夫妻過性生活是一件情之所至的美好事情,不是機械的規定。只有兩個人都有需要的時候,才能一起享受性生活。而不是像完成任務一樣,到了時間,就必須完成。另外,夫妻之間,說話不要太過遮遮掩掩,有時候開誠佈公的談,才能更好的解決問題。

問:我很希望跟妻子交流一下性愛感受,以期能提高性生活品質。可是每次問她的時候,她都含糊其辭,我該如何才能聽到她的真實想法呢?

答:夫妻間就性生活進行交流是正常的,但是交流不一定都是語言上的。你的妻子總是含糊其辭,可能是由於她太內向了,不好意思跟你談論這方面話題。所以你不妨多觀察她的肢體語言,多用肢體語言來帶動她,相信你用愛心加細心,能夠瞭解到她不好意思說出來的話。

另外,你再跟妻子交流的時候,也要放慢腳步、循序漸進,不要一開始就過於直接的詢問。說話尺度小一些,含蓄一些。剛開始得不到她的大膽回答也沒關係,多跟她聊一些性生活方面的話題,一步一步幫助她去掉關於性愛的羞恥感,讓她最終敢於和你大膽談論性感受。

問:我希望性生活中可以有一些交流,可是內向的丈夫總是一言不發,這樣讓我感到性生活很機械,我們就如同機器一樣。請問我該如何改變這種狀況呢?

答:你丈夫不喜歡在性生活中交流可能是因為他對性的態度還比較傳統保守,不敢接受,所以不敢正視和承認自己這個行為,即所謂的“敢做不敢說”。這就需要你和他平時細心聊一下對性的態度,肯定他在性生活中的表現,並指出性是夫妻間最深層最高貴的交流,沒什麼可恥的,不用不敢面對。

也有一種可能是他在性生活中有些緊張,需要高度集中注意力才能全力完成,怕一說話分神就做不好了。這樣的話可以在性生活之前和他好好泡個熱水澡,幫他按摩一下,調節氣氛讓他全身放鬆;在性生活過程中也要營造柔和安逸的情調,讓你們兩個在舒適中慢慢的享受性愛,在逐漸加入一些溫情脈脈的情話,恐怕他想抗拒都不成了。

收藏網址:2H2D 樂威壯 犀利士 威而鋼


飲食健康助你擺脫陽痿的煩惱

陽痿給廣大的男性朋友們造成了極大的困擾,更讓男人們苦不堪言,導致其自己的女人難以忍受,最後不得不離去。對於陽痿的治療患者知道哪些注意事項呢?今天就給大家介紹下陽痿的治療方法。

陽痿的治療運用營養療法是非常有效的,主要有:

1、以軟食為主,適當地進食滋養性食物,如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等對於陽痿的治療有重要的作用。

2、陽痿患者宜進食壯陽食物,如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生薑、蛇床子等。

3、對於陽痿的治療宜補充鋅,含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。

4、宜常吃含精氨酸較多的食物,如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。

對於陽痿的治療方法以上為您做了詳細的介紹。健康的飲食對我們的身體來說很重要,和合理安排自己的飲食習慣,有規律的生活。



收藏網址:樂威壯 血鑽野燕麥 犀利士 威而鋼

女性要想要性高潮就別讓老公碰這些食物

女性要想要性高潮就別讓老公碰這些食物

健康對於我們每個人來說非常重要,尤其是男性健康,健康飲食也是保證男人健康的重要元素,食物當中有很多是具有催情作用的,但也有不少敗性的食物。

性功能在很大程度上依靠於心血管系統和神經系統的傳送。健康食物讓它們保持暢通,而垃圾食品則讓“線路”堵塞。所以,選擇食物要“上下兼顧”。

要性福就別吃——黃豆

黃豆除了富含蛋白質,還有降低膽固醇的功效,對身體很有益。但近期的相關研究:黃豆是一種含有雌激素特質的食品,過量攝入會提高機體雌激素水準,因而影響到男性性徵。不過不要矯枉過正,要注意是“過量”,只要不是每天大量的攝入,是不會過量的。

要性福就別吃——油炸食物

在植物油中加氫,可將油轉化成固態,其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度,反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標籤上注明。這些食物我們還是少吃為妙。

要性福就別吃——肥肉

大口吃肉也許很陽剛,可事實正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,充血不充分,如何高舉?何況這些都是細小的血管,最容易堵塞。

要性福就別吃——高脂 牛奶

牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源,但它們中間也有區別。如果是全脂產品,那麼還是敬而遠之的為好。事實上,高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉,最糟的是將兩者混合,其破壞性效果也許會立竿見影。

要性福就別吃——精麵粉

白麵包、糖果吃起來味道不錯,可如果從營養角度來看,就不是這回事了。在全麥加工成精麵包的過程中,鋅元素會損失四分之三,而對於性欲的培養和生殖的健康,鋅恰恰是至關重要的。

收藏網址:血鑽野燕麥 2H2D 犀利士 威而鋼

牛仔褲雖美卻會讓私處“生病”

如今,走在大街上,入目的就是琳琅滿目的牛仔褲。作為服裝白搭之首,牛仔褲一年四季都不凋零。不僅因為牛仔褲款式繁多,更是因為牛仔褲具有很好的修身作用,能夠充分展現女人的健美修長,讓胖女人變得更加苗條、瘦女人變得更加性感等。但是,這種我們視為最愛的褲子,卻對身體帶來了一定的傷害,尤其是那種長期穿牛仔褲的女性。

婦科疾病,是每個女人都會遇到的問題,這些問題困擾著我們,嚴重時甚至影響了我們的生活、工作。而陰道炎,就是其中之一。引起陰道炎的原因有很多種,而牛仔褲也是誘發陰道炎的因素之一。一般認為陰道炎是因為不注意個人衛生或者由於不潔的性愛生活造成的。可是你有沒有想過是你的緊身褲惹的禍?而陰道和外陰在濕悶嚴緊的環境中捂久了,就容易患陰道炎。

固然,現在牛仔褲是眾多女孩的最愛,用來展現完美身材,但也別忽略了牛仔緊身褲帶來的陰道炎問題。由於緊身褲緊貼肌膚,沒有通風透氣的餘地。一坐久了,身體就會排出汗水或者其他分泌物,如果不能及時通風就會容易滋生細菌,感染陰部。而放任陰道炎反復發作,感染面積會擴大,甚至會感染至宮頸引起宮頸炎,或者感染至盆腔引起盆腔炎,並可通過性生活傳染給男方,導致男方發生泌尿系統疾病。尤其是現在的辦公一族,長期久坐,更是導致血液不迴圈,不通風透氣。

此外,牛仔褲還會導致尿路感染,這是因為緊身牛仔褲的褲襠一般比較低,穿著起來緊緊貼著女性的陰部。這樣,很容易附帶細菌,或者是把細菌滯留在那裡。長期穿緊身褲,上廁所又不注意清潔陰部或者褲子不洗乾淨,都很容易給女性朋友帶來尿道疾病的困擾。

如果你認為,僅僅是這些危害,那就大錯特錯了。緊身褲還有很多危害,而最大的危害就是蓄養了大量的細菌。緊身褲與身體緊密接觸,其實是在蓄養大量的"菌",這菌可不是益生菌或者蘑菇那種菌。這可是會引起許多疾病的細菌!

其實,人體自身也有大量的共生菌,也有不少的致病菌,如大腸桿菌、黴菌、厭氧菌等組成的菌叢,在正常的環境下,它們可以處於一種平衡的狀態。但是其中有的厭氧菌類喜歡在封閉、陰暗和濕潤環境下繁殖。這麼說你就知道了,平時我們穿緊身褲,褲襪等一穿就是一天,那可是十多個小時,再加上不常運動。在長時間的緊緊包裹之下,你想想,那得滋生了多少細菌?在正常情況下,女性陰道內的厭氧菌含量是一定的,可是如果放任細菌滋生,或者是給它們提供了太好的"生存環境",炎症便很容易產生了!

所以,對於牛仔褲,我們不能說是完全摒棄,但至少要做到,不要長期穿著。對於緊身牛仔褲,要清洗乾淨,也要偶爾更換,不要總是穿緊身牛仔褲,偶爾換成棉布褲子,對私處有很大的好處。希望以上對大家有一定的幫助,充分瞭解牛仔褲帶來的身體危害,有助於我們更好的保養身體。


收藏網址:血鑽野燕麥 益粒可 犀利士 威而鋼

壞習慣令你們自毀性能力

每當大家說到性能力有障礙,首先會認為是疾病在作祟,並不能審視自己的行為,無法做出正確的判斷。就算是疾病影響性功能,大多數病患都是由個人壞習慣引起的,而房事中遇到的障礙也多由自身導致,所以說,真正毀掉性能力的還是自己。如果你想確保自己性能力的健康,那就開始戒除壞習慣吧。

第一:戒煙

國外科學家發現,長期吸煙的男性陰莖血液迴圈較差者占1/4,而對照組僅占1/21,相差5倍。病理學家認為,煙鹼可引起血管收縮。吸煙是動脈硬化的主要致病因素之一,而向陰莖供血的小動脈硬化達到相當程度時,勢必導致陰莖的血流量減少,而陽痿則是其造成的惡果之一。研究者還發現,吸煙者陰莖勃起強度較差的比例顯著高於不吸煙的男子。

女性吸煙同樣可以對生殖系統造成危害。女性吸煙可致過早絕經,同時,吸煙還可導致女性不育,並能損害胎兒,孕婦吸煙會使胎兒和圍產期嬰兒的死亡率增加28%。

第二:戒酒

不少男女認為喝酒可以助性,可以讓房事更有激情。所以,在許多人的心目中總是把美酒看成房事的夥伴,而且,生活中確實有不少夫妻在房事之前喜歡常規地暢飲幾杯。這種做法並不正確。

酒精對人體的藥理作用大致分為四期:朦朧期、興奮期、麻醉期和呼吸麻痹期。在前兩期內,酒精對中樞神經系統和性神經都起興奮作用,而且,少量飲些確實有助於消除焦慮和解除身體的疲勞。因此,適量飲酒之後對多數人來說,可以起到助興和激發情欲的輔助作用。

如果飲酒量較大或雖量不大但對酒的耐受性過小,酒精入體內很快進入麻醉期,這時,對中樞神經系統和性神經都會產生抑制作用,不僅不能激發情欲,反而會導致性欲減退,妨礙性衝動的傳遞,乃至造成男子勃起困難或陰莖疲軟,或引起早洩,而使房事失敗。

第三:不戴套

避孕套是個好東西,它既能防止意外懷孕,又能抵禦疾病的侵襲,還可以增添房事樂趣。為什麼大家都不喜歡用呢?我們必須認識到一個問題,儘管生殖器的直接摩擦很快樂,但是細菌會趁機入侵YD、尿道,很多婦科炎症、泌尿系統疾病就是這麼產生的,如果戴了避孕套就可以避免這些情況的出現。

大家可以試試至尊超薄避孕套。此款避孕套大大降低了自身的厚度,但避孕和防病效果沒有絲毫削弱;至尊超薄避孕套擁有髮絲般輕薄的質地,戴上它不會有隔膜感,房事中仍能享受到細緻、真實的親密接觸。在這既安全又快樂的環境中房事,情侶才能獲得最美妙的體驗。

收藏網址:樂威壯 血鑽野燕麥 犀利士 威而鋼

警惕!睾丸上的4大癌信號

  對於女性來說,婦科疾病是最常見的。而對於男性來說,睾丸腫瘤則是常見的男性腫瘤病之一。睾丸的健康與否,直接影響性愛的完美。而完美的性愛,必定是健康的。完美的性愛是建立在互相溝通、瞭解的基礎上的。所以,我們只有瞭解睾丸是否健康,才能更好的愛愛。

  睾丸腫瘤的發生,是有一定的徵兆的。下面,我們就為大家講解下,睾丸上的4大癌信號。

  1、睾丸腫大要留意

  睾丸腫大,往往會被忽視。但這其實是,腫瘤細胞漫無止境地大量繁殖增生的結果。所以,當出現睾丸腫大的時候,一定要引起注意。睾丸腫大的形狀並不均勻,有時很不規則,生有腫瘤的一側睾丸可以腫大突出得格外明顯。

  2、警惕睾丸質地堅硬

  很多男性,會將睾丸質地堅硬同普通睾丸發生炎症時出現的腫脹混淆。但二者之間其實有很大的差別,睾丸質地堅硬,用手觸摸睾丸像石塊狀、質地很硬。而普通的睾丸發生炎症時,呈均勻性腫脹,質地較軟。儘管睾丸很硬,但按摸時並無疼痛,這與睾丸炎也是不同的。

  3、睾丸沉重感不可忽略

  說到睾丸的沉重感,我們要先瞭解下睾丸腫瘤的形成。睾丸腫瘤是由腫瘤細胞大量生長形成,所以是一個實質性腫塊,生長到一定程度後,睾丸的重量驟增,患者會有沉重的下墜感覺,甚至影響行走。如果用手托起睾丸,猶如托著石頭一般,有一定的重量感。

  4、透光試驗陰性要就醫

  透光試驗,也是檢測睾丸腫瘤的一個方法。這是因為,正常情況下,鞘膜積液時,陰囊及睾丸的透光性增強,透光試驗呈陽性。而睾丸腫瘤生長得緻密堅實,裡面並無液體,透光性便大大減弱。當出現上述症狀時,得抓緊診治,千萬不要諱疾忌醫,延誤病情。

  睾丸腫瘤,一般發生在20歲到40歲年齡之間,早期發現並治療及時,治癒率可達85%。小編提示您,經常用手摸摸睾丸,可提早預知睾丸腫瘤的發病。

  本文由犀利士兩性健康頻道提供,轉載請註明出處。

助男人遠離早洩的16個性技巧

  性愛早洩是男人最為普遍的性功能障礙之一,它已成為全世界男科臨床診斷中最常見的病症,也成為所有專家研究的物件。引起早洩的原因是多種的,而能否有效的治癒還不好確定,所以,與其選擇怎樣治療,不如從一開始就好好地預防。在此推出十六個預防早洩的妙招,男同胞一定好好參考哦!

  1、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房品質會有提高。

  2、避免手淫,節制房事,有利於防治早洩。曾有人主張,在性愛發生早洩後幾小時再次性愛,利用前一次性愛後的抑制狀態來延緩射精,治療早洩,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,有助於防治早洩。

  3、戴雙層避孕套,可降低YJ的敏感性,延長射精時間。

  4、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平臺期,則較易滿足女方性要求。

  5、降低YJ抽動的幅度和速度,減少對YJ的性刺激,同時女方主動迎合動作,儘快達到性高潮,以求雙方滿意。

  6、男方分散對性愛的注意力,比如目光離開女方,將YJ感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助於延緩射精。

  7、在接受行為治療後採取女上位性愛法一段時間,以緩解丈夫的緊張度,並增加對YD刺激的適應性。

  8、射精後在一個小時內進行第二次性愛,可明顯延緩射精時間,但男方YJ會有脹痛感。

  9、夫妻合作,性愛前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導致早洩。性愛動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。

  10、避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常。

  11、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。

  12、積極治療可能引起早洩的各種疾病,能避免早洩的發生。

  13、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識,瞭解和掌握正常的性愛方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利於雄激素的釋放。

  14、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,瞭解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。

  15、加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫早洩予以諒解並積極配合治療,將有助於克服不良心理。

  16、下拉陰囊和睾丸法:在性愛活動中,男性在射精預感到來時,可見陰囊收縮。睾丸提高,此時可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睾丸向下牽拉,這樣可降低男性性興奮,以延緩射精的時間,達到防治早洩的效果。

  本文由威而鋼兩性健康頻道提供,轉載請註明出處。


看看單身女性性生活語錄

大多數單身女性說,她們試過與不同的情人性交,而不把愛當做是必要條件.但事實上,很快她們就覺得厭煩了,覺得一點意義都沒有.62%的單身女性說,她們不喜歡和一大堆男人睡覺,和一個又一個的男人相擁.

單身MM語錄:

"我試過雜交,但是我無法做下去,因為它似乎沒什麼意義.有時候我可以把它當件禮物般享受,但是我討厭跟一個又一個男人上床."

"我的性生活像個陷阱,我不喜歡和每一個人都做愛,要是根本不做愛,我會覺得好一點.我還沒找到適合我的人,有時候會寂寞,但是我儘量克服."

"上高中的時候,我和幾個經常碰面的男孩子做愛,那真是太可怕了.我知道他們都是不認真的人,當然,他們其實也不是什麼朋友,而我感到對他們的尊重都慢慢地消逝了,因為他們要的只是沒有責任的逢場作戲.現在我跟他們其中一個人勉強還稱得上是朋友,那是因為我設法忘掉我們睡過這件事.遇上這種年代實在不好,性交隨手可得,長久的關係卻遍尋不著."

24%的女人說,她們覺得--深深地覺得--沒有結婚或沒有深情卻與人上床是不對的:

"我和男友在一起時最熱情,不過我覺得我和一個有承諾的人熱情沒有關係.我要是對一個我一無所知、或是不怎麼欣賞的人真的熱情起來,偶爾會有罪惡感."

"我要是一直換男人,會覺得自己骨子裡自甘墮落.我喜歡穩定的關係."

"我單身時的性生活簡直一無是處,我老覺得自己像個妓女似的."

有位二十出頭的女性解釋,她為何會覺得自己沒有權力和"合適"的男人以外的人做愛:

"我曾經和我並不是真正喜歡或者自知不適合我的男人做愛.我想要拒絕,因為我覺得這整件事並不明智.但是一碰到他,我總不能自持.我想男人對於一夜風流較隨便,但是社會上卻不會追究男人這種行為--男人就是男人."

根據本研究的單身女性表示,一般而言,男人不會像女人那樣把性和感情連在一起.或者,就如有位女性所說,大部分男人的感情只維持到上床為止:

"在我的經驗裡,大部分的男人只想要上床,如此而已.這個社會似乎使得男人擁有不真實的性需求,大部分的男人可以很容易就把性和愛分開."

"我認識的女人裡,包括我在內,都曾跟男人有過惱人的關係.我們愛上了錯誤的男人,把愛情看得比他們還要認真.女人會把性的表示和愛情連在一起,我們認為它反映了我們真實的情感.但是卻有另一半人類不這樣想,實在難以解釋.特別是,我認為大多數女性,在以性行為來表達她們的感受(愛?)的時候,會感到一種情感上的聯繫.大多數女人把和伴侶發生關係當做是種承諾,但是一般男人不會因為這個理由而做愛,所以我們才會覺得情緒很壞."

83%的女人表示,她們喜歡在帶有感情的情況下做愛:

"我有很多機會,但是我想要的不只是性.我想要的是跟一個很重要的人一起,我自己就可以有性,但我喜歡約會的感覺."

"我喜歡做愛,但是我不願意在不好的關係中做愛."

"沒有意義的做愛比根本不做愛的感覺還糟.也許在寂寞的時候,可以接受一個差強人意的男人,但是對方至少要能給你溫暖和友誼."

"性生活最美之處在於你會覺得自己是惟一的,而且覺得很興奮.最糟之處在於有種無力感,不知道對方是否看重、欣賞你,不知道事後他還會不會尊重你."

"許多女人因為男人不把她們當做人類尊重而感到失望,他們只想要她的身體以便插入.我知道,因為我就有這種感覺."

"我認為女人在心裡會將性和感情緊緊地連在一起,也許這是因為社會上普遍存在好女孩的禁忌,因此女人若是在性方面自由的話,沒有不被稱為妓女的."

雖然大多數單身女性想要有感情的性交,但這並不表示她們都想結婚:

"我對婚姻存有懷疑.在感情上,我可以接受婚姻,但在理智上我一點信心也沒有.對我而言,最好的關係就是彼此都很專一,各自擁有住處,但是花很多時間相伴、吃東西、講話、做愛.我喜歡保有自己的隱私."

"我是單身,和一個已婚的男人有來往.當我們兩人都有空的時候才見面.我不打電話給他,都是他聯絡我.有時候我有空,有時候我沒空.這像什麼呢?我只是讓彼此的性需求能夠配合.我們在床上都很放得開,而且很滿足.我也和別的男人見面,我們之間不可能完全平等,因為他已經結婚了."

"最大的問題?我覺得也許麥可不知道我有時候心裡很矛盾.我覺得我一頭栽進這個關係裡,但偶爾會覺得怪怪的.對我而言,最好是彼此保持獨立和自由,而且當我覺得受不了的時候,能夠後退一點."

換言之,女人喜歡偶爾尋歡做愛,但是那種遊戲般、不被尊重的態度和雙重標準,使她們受到傷害,並且不相信男人:

"我認為,對單身女子而言,性交最糟糕的地方在於你得玩一場性生活的遊戲.與真正的性行為相比,我想不出有什麼事比這更糟糕的了."

如果女人愛的是性交本身,而沒有感情相連的話,會被人視為是負面的女性典型,如妓女或是太自由等等,女人總是不可能有這種經驗,或者享受這種經驗.特別是男人在性交中的態度,或是他與女人相處的態度,使得女人無法表現得很自然.無論如何,這並不是說雜交是女人或男人的自然狀態,但這是社會檢驗男女的方式之一有些達爾文學派的學者宣稱在原始部落中,為了要擴大自然選擇的範圍,所以一定是雜交的.但是在人類學和考古人類學/古生物學化石研究中,這個論點猶有爭議,因為迄今仍無法證明早期家庭的本質.這也是Robert Caneiro在1985年美國科學進步協會年會中所發表的研究主題:對於早期家庭真相之爭議.,社會認為這只適合某一部分的人.

女人有權想要性交,而且她們對性交的感受差別很大.但是現在的社會環境仍然提醒我們,以沒有偏見的態度去做愛的女性不值得尊敬.雖然男人可以這樣做,並被鼓勵去"撒下野種".

本文由犀利士兩性健康頻道提供,轉載請註明出處。


人老性愛不能老

雖然性需要會隨年紀漸長而不斷改變,但是,年紀漸大不等於性功能完全衰退.相反,老人一樣可以有重質不重量的性生活.重點在於如何保持性生活之餘,又不會因性愛過於頻密而影響健康.

相信自己的性能力:性功能強弱,除受生理因素影響外,心理因素也是重要原因.不要一味懷疑性功能出現大問題,因此緬懷壯年時的性能力.須知道,年老的你不能與壯年相比,否則只會令你永遠得不到滿足.故此,只需可以正常進行性事,就算一個月一次也好,性能力已算OK.

適度增加營養:不要胡亂相信坊間壯陽藥物,日常食物營養才是最重要的.老年人可多進食含鋅(生蠔、蝦、蟹)、錳(香蕉、核桃)及硒(貝殼類海產)等增進性功能的食物,有助促進性生活質素.

保持適量性生活:過度壓抑性欲,只會令性功能提早衰退,相反,適量性生活有助性激素分泌,保持性器官正常運作,避免因很少運作而出現早衰的現象.

本文由威而鋼兩性健康頻道提供,轉載請註明出處。

性交時間、品質與不應期成反比

美國人做的一個統計,性交時間越短、品質越差,不應期就越短;而性交時間越長、品質越高,即不應期就相對較長.這個調查統計和大多數人的想法相反,這是為什麼呢?

從根本上來說,性交實際上是一個性能量的"釋放"過程.性交時間短、品質差的時候,身體積聚的性衝動能量並沒有得到完全"釋放",身體就有將"剩餘"的能量排出的需求.所以,此時的不應期是相對較短的;而在性交時間長、品質高的性生活中,由於此次積聚的性衝動能量已經得到滿意、完全的"釋放",身體也就沒有了再度性交的需求.此時最需要的是性系統的休息、恢復.所以,此時的不應期就相對較長了.

年輕人由於身體、性功能處於旺盛時期, 他們的不應期是較為短暫的.所以年輕的時候多數人能重複多次性交,這是事實.但除了身體的因素外,另一個決定不應期長短重要的因素是性交品質!還要根據性交後第二天有什麼表現和感覺,才能知道性交是否過度.

男性特有的不應期是身體為了利於性系統功能的恢復而作的一種"暫時關閉"性系統的"保護程式".

在不應期強行加大性刺激,強迫自己再次性交就是讓性系統超負荷工作.更不利於性系統的恢復的,長期下去也就容易產生性功能損害,出現性功能障礙了.

本文由犀利士兩性健康頻道提供,轉載請註明出處。


盤點:女人“敗夫”的行為

  男人把一個女人娶回家,是希望女人能夠給自己帶來好運,而不是敗家。一個懂得經營婚姻,能給老公帶來好運的女人,是男人最歡迎的。所以,在婚姻生活中,女人一定不能有下面的這些“敗夫”的行為。

  1、花錢如流水

  在一個家庭中,是不應該花錢大手大腳的,保不齊哪天就會被生活所迫。一個男人如果大手大腳,一個家庭就有可能會出現危機感。一個女人如果大手大腳,男人有再多的錢,有再大的能力都不夠她花,找到鑽石王老五,那也不一定夠她敗。總結:有質感的女人能清楚的知道花錢花出來的價值,除了花了錢,還能把一塊錢變成兩塊錢存到卡上去,這樣的女人肯定能旺夫。

  2、束縛人際關係

  一個男人要骨氣,也要面子,更要事業上的成功。如果一個女人小心眼,不支持他的人際關係,將他禁錮起來,久而久之,他的圈子就會不斷的縮水,他失去的可能不只是他的朋友,還有可能是機遇。交際,還包括異性,女人如果在這方面放不開,就是自尋煩惱。總結:男人需要異性和同性的朋友,朋友多了,事業上機遇就多了。束縛他的交際圈,很有可能就是斷他的發財路。愛他,就放開手。

  3、損害他的面子

  男人往往會把面子看的比什麼都重要,一個男人可以允許你自己對他說著說那,但是絕對不允許你在他背後說三道四。愛在朋友、同事或者家人面前洩漏他隱私的女人,是不會取悅男人的女人。男人有的時候需要的不是一個賢慧的妻子,更需要是一個善解人意守得住秘密的妻子。總結:在外損害男人面子的女人,實際上是自己打自己的臉,同時也是損害男人在別人心目中的形象價值。

  4、盤問他的一切

  如果一個女人總是懷疑自己的男人,對男人疑心疑鬼的。一旦有什麼風吹草動,都有可能會導致她情緒化。男人回來晚了,她要問,男人喝酒了,她要問個清楚,甚至男人出去吃了個飯,她也要問和他一起吃飯的人是男是女。最後,甚至還會讓男人和見面的女人斷絕聯繫。總結:長期的疑神疑鬼,只可能讓男人崩潰,他還有什麼心思和你一起好好生活,一起策劃未來?愛他,就選擇相信他吧。

  5、整天圍著他轉

  這樣的女人,男人能夠忍一天,但是不會忍一輩子。所以,要做一個獨立的女人。一個獨立的女人充滿了魅力,但如果一個女人不獨立,那麼將十分可怕。男人喜歡獨立的女人,因為獨立的女人懂得享受生活,懂得充實自己。總結:思想上不獨立的女人,經常在男人面前念念叨叨,很有可能會導致矛盾產生。時間久了,男人也就沒有心思好好工作了。想要很多很多的愛,那麼就離他遠點,他會帶著更多的愛和關心來找你的。

  除此之外,也不能讓他在家裡當你的奴隸,指使他為你做這做那,一個聰明的女人應該懂的,家務事需要兩個人一起去承擔,要任何一方來完全承擔家務都是影響家庭和諧的做法。聰明的女人,懂得分配任務,在自己做家務的時候,同時也叫上他。

  本文由威而鋼兩性健康頻道提供,轉載請註明出處。

那些讓色男想入非非的網名

  名字是人的代號,好聽的名字會給人一種精神上的引誘,未見其人就會產生想見一面的衝動。在互聯網高速發展的現代,網路成為人們看世界的視窗,各種聊天工具、貼吧、論壇、社區,都擠滿了人。大家在這裡認識新朋友,找尋老朋友,但很少有人使用真名真姓,大多為虛假的網名,而這些網名如果起得好,很可能會成為他人矚目的對象。

  網名是人在網路中的代名詞,身處在虛擬的互聯網世界,誰都不知道聊天的物件什麼樣子。之所以不相識的陌生人會在虛擬空間中神交,其功勞都要歸於網名。不過,有針對性地根據網名找朋友,是一種意識的體現。


  網名映射出色男的性意識

  對於色男來說,網路是找美女聊天,跟美女神交的最佳途徑。如果運氣好,沒准還能約對方見面,並有深入的發展。而初步要做的,就是找個目標。尋找目標要依據網名,好聽、動聽、有內涵、有誘惑力的名字才是色男最喜歡的。

  多數網名的形式不正規,卻能吸引住色男的眼球。比如“蘿莉小妞”、“清純系學妹”、“制服禦姐”、“小阿嬌”等,從字面上看,這些網名體現出主人的性別,同時蘿莉、清純、制服這類詞語點中了“要害”。這個“要害”正是色男性意識中的需求。看到這些詞,他們會產生一系列的遐想與渴求,不論想到什麼,都是自我意識的體現。當這種體現得到回應,也就是網名能讓自己感興趣的時候,色男會主動去加好友。

  其實,網路中很多帖子、文章標題都具有跟網名一樣的效果。它們都是抓住了人意識中最需要的東西,好像在對人說“來吧,我就是你想要的”。暫且不論裡面的東西能不能讓人滿意,如果光看名字、標題就被吸引了眼球,還情不自禁地“點”進去,就證明你對它感興趣,並且映射出你意識中的需求之物。

  本文由犀利士兩性健康頻道提供,轉載請註明出處。


男人的理想國在他們心裡

  每個男人心裡都該有個理想國,就像每個女人一樣。從男人的角度看男人,覺得男人有共同的特別處,女人無法體會,就像女人看女人也覺的特別。同樣,對理想的性愛要求也會有所不同。

  男人的理想國形形色色,有的用累加法打造,把自己想要的,像積木般一塊塊向上堆,造出理想的城堡;有的用消去法成形,把自知根本辦不到的一片片剝去,留下一個雖似遙遠,又似可得的想像。

  形形色色的理想國,有的像華盛頓,要改造人世;有的像查理斯,憧憬自己生活裡的一些變化。但說到每個男人的理想國深處,都有一處無奈,作為男人的無奈。大家到荒郊野外升火露營,逐漸吐露心底積壓多年的真實感受,最後都是縱聲大哭、相擁抱頭。電視上的故事看來辛苦,真實生活中的男人卻是心裡吞苦。大多數的男性向來被灌輸那種看來堅毅、自負的形象。牙齒被打落,要合起血來咽下去。這價值觀真苦了大都市的男人,都市里人與人之間接觸頻繁,心卻離得越來越遠,競爭磨擦遠比中世紀那個安穩的時代多得多,要吞下去的苦也相對增加不少。

  心裡對理想國的想望,說穿了是男人對外面世界無奈的一種 反動。雖然每個人面對大幹世界都只是徒勞而已。認識一個二十六歲的男人。當他從外地到北京開始找人、找房子,要開發電腦軟體時,他從來沒有闖蕩的經驗,只是一出家門就背起這個責任。他自認這是一個要伸張自我期望最好的機會。也許,要找機會只有背井離鄉。

  成長就是體會、接受生命裡的挫敗,一位朋友老喜歡這麼說。 想望的與實際的總有那麼大的距離,那就是人生的無奈。男人的理想國在哪裡?其實就在心裡身體之外的事情.自己無法掌握,有心裡所想才真是自己的,女人對愛的嚮往多於性,男人大多對性的嚮往多於愛,有了完美的性才有完美的愛,更有甚者通過性生活的感覺來選擇另一半。

  緬懷過去.回憶固然重要.但是它終究沒有可望性.一切已經定型。望向未來.不論具體實現起來多么同難.生命的終點仍未到達就有希望地位、財富、伴侶.一生總有許多想望一位終生最愛,卻無法與之相伴的女子.但在想像中可以不時出現;一片一生無緣建構的生活圈圈,也可以在腦海中不時描述:形成男人的理想國,理想國看似很近,就在心裡.有時卻又那麼遙遠而不可知。

  本文由威而鋼兩性健康頻道提供,轉載請註明出處。


超八成的早洩是因為敏感神經過多

  權威資料統計顯示,六成以上的男性患有早洩等性功能障礙疾病。

  對男人來說,早洩是個有關個人尊嚴的私人問題,許多人因此產生了極重的心理負擔,但由於傳統思想的禁錮,到醫院求診的病人少之又少,而是選擇通過偏方來治療早洩,但是輕信偏方對於患者來說不一定是好事。

  壯~陽藥治標不治本,不可亂用

  北京大學性學研究中心研究員、洛陽生殖醫院技術總監覃志軍主任介紹,當今社會節奏快,競爭壓力大、工作和生活面臨重重難題,早洩成了男性的一種常見病。

  覃志軍提醒,遇到早洩,千萬不要因為怕麻煩,或者不好意思,私下裡買藥或者找偏方,以免延誤治療,造成更大的傷害。“性”是健康的一部分,要敢於開口,找醫院的專家諮詢或求治,不要依賴街頭巷尾的壯~陽產品或藥物。無論是哪種壯~陽產品,核心成分大多含西地那非等成分,通過鬆弛平滑肌達到緩解目的;或者通過局部麻醉起作用,都不能從根源上解決早洩問題。發現自己“不行”,切忌諱疾忌醫,請儘快到專業醫院諮詢專家,找准病因選對治療方式是治癒早洩的關鍵所在。

  超八成是由敏感神經過多導致的原發性早洩

  早洩主要分原發性早洩、繼發性早洩、器質性早洩等。北京大學性學研究中心通過對10萬余例早洩患者臨床診療發現,超八成患者因陰莖背部敏感神經過多引發原發性早洩。正常情況下,陰莖敏感神經的分支應該是1~2根,而重度早洩患者的敏感神經可達5根以上。由敏感神經過多造成的早洩,各種藥物或者物理治療方式效果均不明顯,只有將多餘的敏感神經分離後,才能成功解決早洩問題。

  本文由犀利士兩性健康頻道提供,轉載請註明出處。


女人必看:怎樣擁有完美陰道的

  陰道是女人的生殖器,是女人幸福生活的一部分,保持陰道的健康是每個女人的"應盡的義務"。想要一個健康的陰道,女性同胞的當務之急是要學會陰道的保健。

  陰道是幸福生活的一部分

  陰道、子宮是女性的生殖器官,愛惜它們,那是你未來或當今幸福的一部分。所以要保護好你的陰道。

  女性的外生殖器構造複雜,皮膚、黏膜皺褶較多,既有汗腺、皮脂腺,又有前庭大腺和宮頸、陰道的分泌物,還有月經來潮。前有陰道口,後有肛門,因此更容易患陰道炎。

  清潔陰道的注意事項

  備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗淨,毛巾使用後要曬乾或在通風處晾乾,最好在太陽下曝曬,有利於殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光,容易滋生細菌和真菌。

  用溫水清洗外陰部,必須用肥皂時,選用刺激性較小的嬰兒浴皂,以減少對皮膚的刺激。例假期間,要用溫水勤洗外陰,勤換衛生巾,以免血漬成為細菌的培養基。清洗時不要使用鹼性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。

  便便後用手紙由前向後揩拭乾淨,並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩淨,肛門口留有糞漬,污染了內褲,糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道,引起炎症。

  鬆弛陰道的恢復

  陰道鬆弛會使女性感染細菌病毒等,產生陰道炎、宮頸炎等,還令配偶的性生活滿意度下降,因為陰莖在陰道內抽動時受到陰道壁的摩擦力變小,可讓部分男性不能維持勃起。

  凱格爾運動目前最流行、最健康、最安全縮陰方法,可能也是最有效果縮陰方法。您可以借助LELO的LUNA smart beads智慧露娜球來幫助您更好的完成這項運動。只要緊跟它的頻率,就可以得到有效的鍛煉。在任何時間,仰臥於床上,將身體放鬆,把LELO智能露娜球放入體內,智能露娜球將自動檢測到女性陰道的緊實程度開啟不同的振動鍛煉模式。女性只需振動夾緊,不振動放鬆即可。

  本文由威而鋼兩性健康頻道提供,轉載請註明出處。


搜索栏
RSS链接
链接
加为博客好友

和此人成为博客好友

QR 编码
QR
血鑽野燕麥台灣 壯陽藥價格 壯陽藥價格 益粒可台灣