專家指導:老年人預防陽痿

  專家指出:加強預防,讓陽痿遠離老年人。

  首先保持好的心理狀態。陽痿屬於身心性疾病,絕大多數陽痿,是由心理障礙所致,心理障礙的因素主要有自身、家庭和社會因素,而自身因素是主要的。老年人要明白,隨著年齡的增長,性功能出現逐漸減退,偶爾一兩次“不行”是正常現象。在平時做到心情舒暢、保持好的情緒,也要樹立“一定行”的信心。

  第二要注意合理飲食,在飲食結構上,應做到葷素搭配,粗細糧搭配,多食含蛋白、維生素等豐富的食物,禁煙限酒,煙酒是性功能的大敵。

  第三要積極運動,運動可促進血液迴圈,增加陰莖動脈血液灌注量,也可提高高密度膽固醇水準,保護動脈。

  第四注意防治泌尿生殖系疾病,不少泌尿生殖系疾病是導致陽痿的病源,為此,老年人要特別注意防治前列腺疾病、泌尿系感染、睾丸疾患、腎病等。特別要潔身自愛,還應避免性病的間接惑染,一旦感染性病應徹底治療;注意正確用藥。在治療疾病過程中,應在醫生的指導下用藥,切不可濫用,以免引起性功能藥物性低下。


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當肝炎悄悄惹上陽痿

  肝病如何導致陽痿,說來話長,但由於肝系疾病而引起的性功能改變卻是不爭的事實。那麼,應如何來對肝病患者的陽痿症狀進行調理和指導呢?以下就有關內容做些介紹。

  關於飲食問題,肝病恢復期基本上可正常飲食,但對於刺激性食物、油炸食品及高脂肪食物則儘量少食用,特別是應立刻戒煙禁酒。

  關於心理問題,肝病患者的陽痿除大部分與體內激素水準改變有關外,精神心理因素也佔有一部分比例。由於在肝病科醫生那裡得到的總是靜養。而當涉及到性活動時,患者總有心理負擔,生怕加重肝病發作,長期以往,必然導致肝病康復後的精神壓力。

  雖然說,肝病恢復靜養是根本,但事實上,依然進行性活動的男性還占不少,到底性活動能給肝病恢復帶來多大麻煩,目前也沒有相關研究和公認。我們主張對於那些依然有性能力的肝病患者適當地進行一些性活動是可行的,而且可能對肝病患者的心理壓力有些好處,只是不要過頻過劇烈就可以。

  然而,對於那些肝病陽痿患者或者肝病已經恢復還依然雄風不起者,做些心理治療和疏導,會取得良好效果。以上三個方面談了些看法,從肝病"三分治七分養"觀點來看,肝病陽痿的康復也應如此為之為妥。


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一般的陽痿治療需要花多少錢?

  一般的陽痿治療需要花多少錢?

  1、專家表示陽痿危害還是很多的,對於男性來說,尤其是對於男性陽痿患者,治療的心肯定是迫不及待的,治療陽痿得花多少錢?對於這個問題,專家表示,去正規醫院總是沒有錯的。

  2、去醫院治療疾病,和去商場買東西不一樣,並不是什麼價格都一樣,醫院的等級規模不一樣,治療專家的級別也不同,而且每個人的情況不一樣,制定的治療方案,以及預後的恢復也不一樣,很多小診所打出,治療陽痿早洩價格低廉,但是環境衛生、技術都不合格,造成術後感染的機會很大,因此要治療陽痿早洩,還是要選擇正規的醫院進行。

  3、很多陽痿患者認為提起陽痿有損自尊,因此秘而不宣,或是諱疾忌醫,採取自醫自治或盲從廣告,亂服補藥、壯~陽藥,結果是飲鳩止渴,越補越虛。

  手術治療陽痿早洩效果好嗎?

  1、患者應嚴密觀察病情:陽痿術後遵醫囑監測血壓、脈搏、呼吸。注意觀察陰莖是否腫脹,勃起狀態是否完全解除,局部有無滲血,陰莖海綿體是否鬆軟或變僵硬。如有疑問及時處理。

  2、手術治療陽痿早洩效果好嗎?患者應積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質,增強意念控制能力。

  3、手術治療陽痿早洩效果好嗎?患者應加強局部護理:要注意會陰部清洗,每日2次。留置導尿期間尿道口,用氯己定棉球及時清洗,清除分泌物。

  4、患者應消除緊張情緒:由於手術後最初幾天,傷口會有些不適,有些人擔心術後,會對性功能有影響,這種想法是不必要的。一般來說,包皮環切術,不會影響正常的性功能。相反,如果背上思想包袱,卻可能引起精神性功能障礙。

  蝦皮能夠有效預防陽痿?

  1、蝦皮炒冬瓜:冬瓜500克去皮切片,蝦皮70克,香油、食鹽、花椒、蔥、味精各適量。用香油將花椒炸出香味,加蔥、冬瓜、蝦皮炒熟,調入食鹽、味精食之。有清熱、解暑、化濁、開胃等作用,對水腫、脹滿、痰喘、痔瘡、高血壓、動脈硬化等有療效。

  2、蝦皮拌香菜:香菜300克洗淨切段,蝦皮50克,加食鹽、香油、味精各適量拌勻食用。清香爽口,別具風味。有補腎壯~陽、祛風解毒之功效,對遺精、陽痿、早洩、消化不良、麻疹透發不暢等有療效。

  3、蝦皮炒韭菜:韭菜250克洗淨切段,蝦皮60克,食鹽、香油、醬油、味精各適量,用香油將蝦皮略炒,加韭菜、醬油、食鹽炒熟,再調入味精食用。有開胃健脾、補腎壯~陽之功效,適用於食欲不振、陽痿早洩、精液稀薄等症。

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長期用腦過度會導致男性陽痿

  如果長期的用腦過度會導致男性患有陽痿疾病。

  這個時代逐漸表現出陰盛陽衰的態勢,無論是體育運動的比賽也好還是日常的生活中也好,男人表現的越來越弱,陽痿和早洩的男人越來越多,不育的男人也越來越多,很多的精子庫都出現精子荒的狀況,其實,我們都知道現在的物質生活水準越來越高,居住的條件也是越來越好,但是為什麼男人的問題卻越來越多呢?而且,現在的都市人表現的更為明顯,這究竟是為什麼?

  人們已經從幾十年前的體力勞動向腦力勞動轉化,而且,從事腦力勞動的工作也是越來越多,從事腦力勞動可以鍛煉人的思維能力和邏輯能力,但是因為長期的用腦過度而容易忽略體能上的鍛煉,因此,會加重男人陽痿或者導致男人的陽痿的出現。這又是為什麼呢?

  因為男性經常過度用腦,就會導致肌肉疲勞,精神緊張,還會經常處於焦慮,憂鬱不安的狀態,這些狀況都會導致男性的皮層邊緣系統情感中樞的興奮性降低,因此,如果長期的用腦過度會導致男性患有陽痿疾病。因為陽痿是和精神因素密切相關的,我們知道在日常的生活中,如果夫妻感情不和諧,男性的心理受到過創傷,思想負擔過重、擔心性生活後妻子懷孕等因素,也都會導致男性出現大腦皮層功能紊亂,從而誘發男性患有陽痿疾病。所以,過度的用腦降低情感的興奮性,同樣會出現陽痿。

  所以,奉勸男性們千萬不要過度的依賴電腦,更不要成為宅男,整天坐在電腦前,就會造成用腦過度。這樣非常容易造成陽痿,而一旦出現陽痿,會嚴重的打擊男人的自信心,更會導致性生活的不和諧,嚴重的會影響夫妻的感情和婚姻的維繫,甚至很難再生育孩子。這些都會給男性的身心帶來極大的困擾。

  所以,一定要預防為主,千金難買早知道,既然用腦過度可以導致陽痿,那從現在開始就要適當的調整自己的工作和生活狀態,每天用腦和運動一定要結合起來,而且建議每週適當的進行一下鍛煉,對健康還是非常有幫助的。

  另外,引起男性陽痿的原因有很多,比如生殖器官的各種炎症:前列腺炎、前列腺增生、精囊炎、附睾炎、睾丸炎、精索靜脈曲張等,這些疾病如果沒有及早的得到充分的治療,就會使疾病進一步惡化,發展的結果誘發男性患有陽痿疾病。男人就是要有耐力、爆發力和持久力,這才能充分的展現男人的陽剛之氣,而陽痿的男人這一切都不復存在。

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女人得到“好男人”的招數

  好男人不是天生的,而是後天女人精心調教出來的,因為男人大多天生不夠細膩,所以,如果你想要你的男人對你溫柔體貼,你就要行動起來,掌握幾個調教男人的調教術,讓你們遠離無休止的爭吵,也讓他脫胎換骨、越變越好。

  治癒他的壞記性

  "以後上完廁所記得放下馬桶圈"、"髒衣服直接放洗衣機""用過的東西再放回原地"……等等類似的話,似乎你說了成千上萬遍男人們就是記不住,而男人辯駁說:這些事情太龜毛,真心記不住!

  小編支招:他不長記性時,你也不要太計較,但是你不能按兵不動,要採取必要的措施治治他。比如,如果上廁所的時候發現馬桶圈沒有放下來你就讓他過來幫你放下去。洗衣服的時候叫他自己把髒衣服交上來,沒上交的請等下次。找不到的東西讓他給你找,這樣慢慢他就會覺得記住你的囑咐才是王道!

  戳破他的"無辜"

  男人通常在做錯事後,雖然知道你很生氣,但仍然擺出一副很無辜的模樣,將好像她完全不知道你在氣什麼,這種感覺真的很無助,說他也不是,不說他也不是。這種時候,女性就不再理他,讓他自己反省錯誤。男人的辯白:你到底在氣什麼?我做錯了你就告訴唄!你不說我怎麼會知道呢?

  小編支招:由於男人和女人的思維方式和習慣本不同,就造成了男女之間溝通困難的問題。所以男女之間要想溝通默契就要經常溝通。當你覺得他做的事情讓你不興奮了,就直接說出來,相信他是願意改的,不要玩"你猜,你猜,你猜猜猜"的遊戲,男人真心不是這方面的高手。

  和男友討論街上美女

  好多女性都有這樣的經歷,費了九牛二虎之力才把男友拽你上街,可是她們的注意力並不你身上,而是在私處"欣賞"美女。讓你有一種想把他眼睛挖出來的衝動。男人的辯白稱,我說不喜歡逛街,你非要我去,滿大街的美少女自己往眼睛裡跳,我能不看?不看白不看!難道跟你上街要把眼睛放家裡?那樣的話怎麼幫你挑漂亮衣服呢?

  小編支招:與其因為八竿子打不著的女人和男人吵架傷感情,不如和他討論哪個女人更好,哪個女人更有魅力。假如他說"那個女性真瘦",你就告訴他,都是骨頭擱手。相信他會明白,你才是最好最適合他的。

  在他朋友面前給足他面子

  對有些男人來說兄弟情誼大過天。他們信奉的一句話就是:女人如衣服,兄弟如手足。如果不幸,你的男人恰好是這裡面的一員,首先恭喜你,你撿到寶了,因為這樣有情有義的男人已經不多見了。不要因為他的兄弟不論是借錢還是約出去玩,他都義無反顧的答應而生氣,只要不影響你們的生活和感情不妨支持他。

  小編支招:你只要換位思考一下,就能夠理解男人們為何這樣做,比如說,你的閨密向你求助你能不幫嗎?如果你的閨密約你出去,你能不去嗎?如果你能把他的兄弟都搞定,和大家相談甚歡,讓大家都喜歡你,那麼對你的男人來說,會是一件特別"長面"的事,保證他次次聚會都想帶你一起。那麼問題也就順利成章的解決了。

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夫妻相互包容才能白頭偕老

  身體上的傷痕可以用很多種手段將它去除,感情上的創傷卻永遠抹不去。婚姻是感情的歸宿,但不是所有人都能守護好它,倘若感情出現摩擦,而不能理性地對待,導致矛盾激化時,其裂痕就會擴散,直至達到無法癒合的地步。

  難道感情就沒有癒合的方法嗎?其實,與其出現傷痕再撫平,不如避免它的出現,最簡單的方法就是相互包容。

  包容伴侶的過錯

  婚姻中的矛盾不可避免,但可以坦然處之。人非聖賢孰能無過?面對愛人的錯誤要以寬大的胸懷去理解、體諒,用心靈的交匯去引導、糾正。強制性的管束只會加深對方的叛逆心理,彼此之間會出現明顯的“主從”級關係。長久下來,感情必會出現隔膜。

  糾正愛人的錯誤要像長輩對待晚輩那樣,用自己最大的耐心幫助他(她)改正錯誤,給對方改過自新的機會,用真情實與打動對方,讓其感受到愛的力量。當然了,錯誤不能常犯,更不能不悔改,人心都是肉做的,如果連愛都無法撼動他(她)冰冷的心,就該考慮是否繼續生活。


  婚姻需要包容與理解

  真正的婚姻不僅是男女雙方靈和性的融合,還需建立在男女雙方相互尊重、相互包容的基礎上。男人和女人,即使是結婚多年的夫妻,他們的感情也不是化學中的惰性元素,沒有較為穩定的結構,稍微不慎,就會分手。

  愛情是一件易碎品,需要“小心輕放”;愛情是一件易腐品,需要防微杜漸,時刻觀察它是否變質。做一個有心的人,不要因為把她娶回了家或嫁給了他,就等於放進了保險箱。

  愛情需要寬容與理解,不論你的愛情曾經多麼完美,它總會由於歲月的侵蝕而變得鏽跡斑斑,甚至慘不忍睹。對於婚姻來說,最艱辛的不是生活,而是心的重逢。

  因此,不論婚姻中出現何種坎坷,都要相互扶持,相互包容。只有共同承受生活中的一切,才會感到幸福與快樂。

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女人慣有的3大錯誤性觀念

  性生活的重要性不用小編說,大家就知道。所以大家也很重視性生活,及自己的身體健康,但是大家的兩性觀念難免有些誤區,進入誤區,不但不會有健康的性生活,也對雙方身體上造成傷害,尤其對女性。

  1、得了性病一定會有感覺

  這是一個大錯特錯的認識。很多性傳播疾病(例如乳頭瘤病毒、衣原體感染、皰疹等),常常是悄無聲息地危害人體,患者本人沒有異常感,相對於男性,這類疾病在女性身體中則更為隱蔽,也更不容易及時發現。

  如果沒有及時治療,性傳播疾病會殃及女性身體其他器官。例如:乳頭瘤病毒可能引起宮頸癌;衣原體感染會引發盆腔炎從而導致不孕。千萬不要掉以輕心!

  2、不射精或經期同房不會懷孕

  體外射精的避孕方法是相當危險的。我們的愛人在"前戲"中分泌的潤滑液(前列腺液),就含有一部分精液。而且,不要對男人的控制能力寄予太大希望,在高潮前抽出體外,很難保證萬無一失。事實上,大部分男人都有漏精現象,而且精子的數量和活動能力足夠造成懷孕。如果不進入陰道而在外陰部射精,也不是沒有懷孕的可能。活躍的精子可能進入陰道並繼續向子宮運動。另外,一般人認為,月經期行房不用擔心懷孕。但事實是:確實有經期行房而懷孕的先例。

  3、使用避孕工具就不會感染性疾病

  在眾多的避孕工具中,只有避孕套有這種雙重功能,既可避孕,又可以防止感染性病。下面是對幾種避孕工具的抗性病能力的分析:

  1、口服避孕藥:對防止感染性傳播疾病無能為力。

  2、子宮帽、宮內隔膜:對輸卵管有些保護,而對陰道的保護能力則很不夠。

  3、宮內避孕環:這種避孕方式實際上增加了婦女患性傳播疾病的危險,因為不再需要其他的保護就可以防止受孕。

  4、絕育手術:減少患盆腔炎的危險,但子宮頸和陰道染病的危險仍然存在。

  小編建議:上面小編所說的就是給大家介紹的女人必知兩性三大錯誤觀念,希望對大家引起重視,尤其是女性朋友,讓自己處於健康的身體狀態。

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驚訝!運動對男性性能力大有幫助

  運動帶給男性的好處不僅僅是增強身體素質,對提高自身的性能力也有顯著的功效。美國性學家表示,適當的運動鍛煉可促進身體血液迴圈速度,提高身體骨盆肌肉的鍛煉,從而增強肌體的性能力。

  若你喜歡足球運動,不論你是參賽者還是觀看比賽的觀眾,在足球比賽期間,身體的皮質醇含量都會相對有所增加,所以說,喜歡運動鍛煉的男性更加容易獲得性福,男性們要想讓你們的夫妻房事生活更加的美滿,不妨堅持一段時間的慢跑鍛煉。專家們列舉了幾個有助於提高房事性能力的幾項運動:

  1、適當的慢跑運動

  慢跑運動可以增加臀部的肌肉鍛煉,對心臟功能的鍛煉也是顯而易見的,有助於心臟供氧量,這對於愛愛中男性的陰莖勃起可以更加的堅挺,建議每天的慢跑運動時間控制在半小時左右。

  2、游泳

  游泳對身心健康大有好處,不僅僅可以提高心肺能力,促進身體血液迴圈,對機體耐力和肺活量的提高也有顯著的效用,有利於提高個人身體素質,這就有利於男性在房事中有更加健碩的身體支撐整個性愛過程。

  3、高溫瑜伽

  瑜伽雖然對身體有利,但也不要盲目的進行,最好在專業老師的指導下進行。推薦高溫瑜伽主要是因為在高溫下,可以很好的伸展身體骨關節和韌帶,這會讓你的身體足夠的靈活,從而在進行房事生活時對一些性愛姿勢的參與就更加得心應手了。

  durex提醒:

  男性在日常生活中的鍛煉可有計劃的進行,切忌過度追求速成效果每天進行過量的運動,這會使得機體更加容易疲憊,另外,像是爬山、羽毛球這類運動都是比較提倡的運動,可增強心肺能力,有助於延長房事時間。中老年人可以通過快走來進行鍛煉,鍛煉時間應按照個人身體情況去頂多。鍛煉貴在堅持,切忌急於求成。

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讓男人性能力“上一層樓”的方法

  雖然每個男人都希望自己能夠擁有超強的性能力,但是,並不是每個男人都能如願以償。所以,在現實中,不要抱這樣的幻想。真正擁有超強性能力的男人往往是他們在日常的生活中慢慢的培養的結果。所以,要想成為在性上真正的super man,就必須在日常生活中不斷的努力。

  起床時:深呼吸打哈欠

  沒有人會想到,男人起床時的方式也能影響到男人的性能力。不過,這並不是子虛烏有的事情,專家指出,在起床的時候深呼吸,然後打一個哈欠,會產生一種叫做氧化氮的物質進入大腦時,可以控制呼吸,並給陰莖輸送必要的能量,從而增強陰莖的活力。

  午飯時:補充微量元素

  我們的身體,不僅需要熱量,還需要很多的微量元素。但是,這些微量元素又不是天天大魚大肉就能夠解決的。當男人體內缺乏碘、核酸這兩種微量元素時,就會出現性功能減退、性欲低下。午餐正是補充這些營養元素的最佳時機。

  睡覺前:5分鐘按摩

  大家都知道,吃飽就是很不健康的一種行為,所以,在睡覺前做適當的運動是必須的,尤其對男人來說,睡前的運動,哪怕是一次按摩都是提升性能力的不錯行為。每日睡前按摩5分鐘,可以改善睾丸血液的迴圈,使男人的性能力"更上一層樓"。

  性愛後:喝一杯純果汁

  性愛是一件比較消耗體力的事情,在性愛之後,人們往往是筋疲力盡。所以,在這個時候,大家一定要注意補充自己的體力。同時,男人性愛消耗了很多維生素C、鈣、礦物質,而純果汁中含有豐富的維生素C、礦物質,容易被人體吸收。

  專家溫馨提示,男人要想增強自己的性能力,讓自己的性生活變得更加的完美,就需要在日常的生活中注意保養自己的性能力,並想方設法的提高自己的性能力。

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日本人崇尚開放式的性歡愛

  說起情色大概很多人第一印象是日本,從日本AV在國際上的受歡迎度就知道日本人的情色文化開放度可以說得上是名揚海外了,其情色文化的絢麗,往往讓初到日本的外國人瞠目結舌。在日本人眼中,性就像吃飯喝水一樣,是件很自然的事情,沒有什麼值得大驚小怪的。在中國的創世神話中,女媧摶黃土造人,在西方的創世神話中,上帝創造了人類的始祖亞當和夏娃,而日本在描述創世神話時也忘不了和性扯上關係。

  從古文歷史中可以發掘中國的神仙都是禁欲的,而日本卻截然相反,太陽神天照負責開閉天窗,天窗開,陽光普照大地,白天來臨;天窗閉,天地昏暗,夜晚降臨。天照的性情有些古怪,一不高興就會關閉天窗,一次不知什麼緣故,天照大神又生氣了,拒絕為人們打開天窗,世界長久地陷入黑暗之中。百無聊賴之際,其他神仙便在天窗前聚會,大家興致高漲,一位美麗的女神脫掉了衣服,舞了起來,惹得眾人哈哈大笑。笑聲傳到了天照大神那裡,她好奇地從天窗中探過頭來張望,於是,天窗重新開啟,世界又回復到光明中。從這個故事中可以看出,"性"使人們重新獲得了新生活,仿佛新生一般的神奇力量。

  對性的崇拜是日本天生就帶有的意識,日本神話中第一任天皇神武天皇的皇后,名叫"女陰"。像這種用性器官名字做自己名字的神仙,就算你翻遍世界上的神話體系也不會找得出幾個來。女陰皇后的父母也堪稱情種。她的父親,第一次見到她的母親就被她迷住了,他按捺不住滿腔激情,立即化身成一支紅色的箭,插到女方的陰中讓她懷孕,生下了女陰。

  《古事記》的故事在日本的流傳度可謂是家喻戶曉,古老的神話最能反映一個民族的性格。性是大自然的生產力,日本這個國家,就是性愛的結晶,是性的創造品。面對性,日本人坦坦蕩蕩,比起亞洲其他國家的人相對寬容。在古代,用石塊和黏土雕琢成的生殖器官經常出現在日本的大街上,堪稱日本一景。一些村落也將生殖器圖案的神像作為自己的保護神,恭恭敬敬地對待。

  當今的日本大街上雖然不像過去那樣滿大街佈滿了性器官標誌,但是對性的崇拜依然在日本人的血液中,日本至今依然定期舉辦"性運動會",在運動會上,隨處可見生殖器式的造型,人們興致高昂,甚至你會看到竟然有父母親帶著幼年的孩子也來趕熱鬧。

  日本傳統的"湯",在外國人看來會感到"面紅耳赤"。日本人在洗澡時,只要遇到了麻煩,比如水溫不合適,龍頭有毛病,就會徑直找來管理員。於是,女浴室會冷不丁地冒出一個修理水龍頭的老頭,男浴室也會突然出現調節水溫的老太太。在日本的普通家庭中,一家幾口共用一個大浴缸的情況也稀鬆平常,但是在亞洲性文化相對比較保守的國家來說,這是匪夷所思的。

  科學研究室在2005年,日本共同社對45所高中的學生作了一項調查,調查的內容是"中學生的性觀念和性行為",調查的結果讓人大吃一驚。在回復調查的9000多人中,高三女生發生過性行為的有39%,男生為30%;高二女生有性經歷的占29%,男生為20%;高一女生有性體驗的為15%,男生是12%。從數位上看,在性方面,女生比男生還要大膽。

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女人撒嬌獲寵的16個小“蜜”招

  在兩性交往過程中,女人似乎總是處於被男人“嬌生慣養”的狀態。這些女人可能天生就是那種受男生喜歡,原因寵愛她們的一類人。但是也有很多女孩子因為自己的性格或者交往技巧上的原因,總是沒有讓男人寵愛的“條件”。

  這些女孩子該如何做到也讓男友寵愛自己呢?不要愁,其實很簡單!且看下麵的16個撒嬌小妙招吧!

  1、易笑

  不動聲色的女孩,非常沉重,對男主角而言是心頭石,會壓得他喘不過氣來,沒有成就感。所以,愛笑,對一個戀愛中的女孩而言非常重要,如果,男主角是風,你就應該是沙——變化給他看,而最好的變化就是反應,最好的反應就是笑。

  2、耍小心眼

  這是把雙刃劍,不用會顯得你不投入,沒心沒肺,缺乏“臨戰氣氛”;用得過多,則也容易讓人煩,像林黛玉似的,麻煩不斷,咳血不止!怎麼辦呢?最保險的做法是,生氣之後,及時化陰為睛,最好像春天的天氣,像沒有斷奶的小孩,為一寸的憂愁而憂愁,也為一厘的快樂而快樂。

  3、給他起外號

  要有創意,好玩,然後喚他。

  4、動手

  捏他、捶他、擰他、撕他、咬他、用手指頭點他。這些女性化動作,不妨有選擇地用。

  5、不講理

  吵架一定要贏,然後往敗將嘴裡塞一個棒棒糖,以示慰問。

  6、賴在他懷裡

  比如在電影院裡、在郊外小路上、在空曠廣場邊……這是一種很溫暖的接近,也是溫柔的信任。

  7、記得說“討厭”

  這是一個奇怪的詞,情場中的男人,愛聽,因為它代表一種親昵,並略表曖昧,不是每個男人都有資格接聽。對女主角而言,說這個詞時,會特別解饞、痛快,還有一絲美妙的“嗔”味,如果再拖點尾音,就更盪氣迴腸。

  8、多用一些嬰兒語言

  男人喜歡看到自己心愛的女人在他的“作用”下發生匪夷所思的變化,比如變嫩、變癡、變傻。

  9、貪玩

  這時的你,是不設防的,非常可愛,男人喜歡看到這種天真。

  10、吃零食

  女孩的嘴唇舌頭容易寂寞,特別在戀愛的時候,所以常常側著頭欣賞零食,是戀愛中女孩最幸福的鏡頭之一。

  11、追逐跑

  比如先用抱枕扔他,然後逃開,他會去追你的,你一定要驚慌失措卻又樂在其中,嘻嘻哈哈,適當尖叫,男人會熱血沸騰的,總之,最後要有老鷹捉小雞的現場效果,這是雙方都要的一種遊戲結果。

  12、怕痛

  大驚小怪,好像經不起任何風吹雨打,哪怕你剛剛參加一個商務會議並且與談判對手唇槍舌劍戰了十個回合最後贏了回來,在他身邊時,也要顯得柔弱無助,剝一隻九節蝦都顯得力不從心!

  13、思凡

  滿腦子小女子思想,忘了職場或考場的競爭,這回只想凡俗粉紅瑣事,比如接吻比如畫眉比如穿絲襪……思想左右行動腦袋指揮手腳,有了這份小女子的心,你就會不自覺地全身軟綿綿起來,像是被人抽了筋骨,一門心思只等他來呵護……

  14、裝傻

  比如明知故問:“為什麼腿比手長?”楊玉瑩之所以“甜”,除了聲音及酒窩外,還有一招就是問一些很笨的問題:“太陽有多高?星星有幾顆?”

  15、港臺腔

  抱抱我嘛。我就要嘛!親愛的……(長音)你好好的。我好冷……音色、聲調修飾到位,可敵一對豐乳,更勝一個翹臀。上帝為什麼賦予人兩個耳朵,目的是用來多聽的。風情不僅僅可視,更是可聽。“枕邊風”之所以那麼有說服力,就在於“聲”的迷惑水準高,連“聲色犬馬”這個成語,“聲”字也是排在首位。明白了這些,你就不會奇怪為什麼莫文蔚不怎麼好看,卻那麼迷人了。多用祈使句。不過,一個問句可以經常使用:“好不好嘛?”

  16、搖身

  特別是說“不要”或生氣時配合這一身體語言,男人最會拿你沒辦法,乖乖就範。

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女性使用房事用品時“不可大意”

  隨著社會物質生活品質的提高,人們對房事的要求也日漸提高,我們期待得到更多的滿足感,房事用品的誕生恰好滿足了人們對房事生活的高要求。房事用品在一定程度上提高了人們的房事品質,促進了夫妻生活的和諧程度。但是女性在使用房事用品時有很多細節需要我們來注意,接下來我們就一起來看看,女性使用房事用品時要注意的事項。

  女性成人用品的使用人群:

  1、性生活不和諧的女性,一個健康的女性,性欲旺盛、有正常的性需求,如果性生活不和諧,無法使女性達到完整的性高潮時,有部分女性會選擇使用女性成人用品來達到健康排泄性欲及解決生理需求;

  2、單身女性,到了正常的婚嫁年齡卻還是單身一組的女性,因為工作的原因,沒有太多時間談戀愛,有部分單身女性也會使用女性成人用品來解決生理需求和宣洩性欲;

  3、殘疾人群,因某種原因沒有結婚的殘疾人,她們也是有正常的生理需求,但又不能通過正常的性生活滿足生理需求和宣洩性欲,所以她們有時候會選擇通過使用女性成人用品來解決生理需求。

  4、希望提高性生活品質的女性,並非是因為性生活不和諧,而是因為想在現在的基礎上提高性生活品質的女性,會偶爾使用女性成人用品提高新鮮感和快感;

  5、性工作者,在部分性工作者因工作需要,也會使用女性成人用品,但這並非她們的本意。

  使用女性成人用品是否有害?

  正確而恰當地使用成人用品有助於提高性生活品質,給性生活增添很多樂趣,也可以給健康帶來正面效果。另外,性功能有障礙的夫妻,性用品也可以是治療工具。使用成人用品可以減少婚外性行為,有利於家庭的和睦和穩定。

  因此正確使用女性成人用品是有益身心健康的,只要女性成人用品確實能有助於人類性生理功能的實現,有助於克服人們面臨的各種性困擾,有助於改善性生活品質,又安全可靠,就可以認為是正常的、積極的、有益的。它本身並不涉及道德、倫理、法律問題。

  女性成人用品使用注意事項:

  1、注意衛生,很多女性朋友在使用女性成人用品前只是簡單的用水沖洗一下,甚至只是用紙巾稍微抹一下,這樣容易將細菌病毒帶進陰道中,建議使用女性成人用品時,套上避孕套,能更大程度上保證衛生;

  2、不可共用,不少女性和閨中密友會共同使用同一個女性成人用品,但很多時候彼此身體是否健康,是否攜帶病菌都不得而知,這樣會導致交叉感染,儘量做到專人專用;

  3、注意品質,不可貪圖便宜,很多便宜的女性成人用品的品質都無法保證,尤其是一些有零碎部件的女性成人用品,品質不好的,容易導致掉落在陰道中,如不及時取出,容易導致陰道出現問題;

  4、有正常夫妻房事生活的女性,最好不要長期使用女性房事用品。偶爾的使用能提高房事新鮮度,但經常使用會導致陰部敏感度下降,嚴重的會導致普通性交無法滿足性欲。

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正確使用安全套的9個步驟

  安全套是性生活中最簡單、安全、方便的避孕手段。它沒有避孕藥的副作用,也無需做什麼特殊處理,只要戴上去就可以了。但是,安全套並非百無禁忌,若使用不合理,仍然可以導致意外懷孕。因此,為了保證安全套的避孕效果,必須掌握以下9個正確的使用方法。

  1、安全套不宜事先展開,而應順勢向下展開。

  2、戴套前應捏癟安全套頂端供貯存精液用的小氣囊,以防止氣囊中的空氣遇熱膨脹,促使精液向根部溢出。

  3、使用前應查看生產日期和有效期,過期的安全套已經變質,容易破裂,不宜使用。

  4、安全套必須保存在陰涼、乾燥和不接觸酸、堿、油的環境中。如接觸上述條件後變得發粘、發脆,即使在保質期內也不應再使用。


  5、安全套有不同的規格,應根據勃起時的大小選擇適當型號,否則過緊易破裂,過松易滑脫,都會影響使用效果。

  6、安全套只能使用水基潤滑劑。凡士林、液體石蠟、食油等均可在短時間內增加避孕套的脆性,加速其破裂。

  7、 安全套如在使用中發現裂孔或滑脫,只更換安全套仍是不安全的,應該立刻停止性交,使用消毒劑清洗生殖器。

  8、完事後應在疲軟前以手指按住安全套底部一起抽出。

  9、取下安全套時不可讓精液流出。每個安全套只能使用一次,用過的安全套應裝入塑膠袋扔進垃圾筒。

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兩分鐘測出你是不是腎虛

  當男人遇到房事不給力的時候總會想到一個問題,腎虛。但是,房事覺得力不從心不一定是腎虛,而腎虛肯定會影響房事。那麼,你的腎夠不夠健康、強大呢?用兩分鐘時間,你就能知道答案。

  1、打哈欠——哈欠連連,經久不止,應考慮腎虛的可能

  打哈欠是生活裡經常遇到的生理現象,一般在身體疲倦欲睡時,或者在酣睡中被人叫醒時都會發作,這些時候打哈欠屬於正常生理現象,不必擔心。但如果不拘時間,在不疲倦的時候哈欠連連,經久不止,可能說明你有腎虛的問題,應引起足夠重視。

  打哈欠所表現出的腎虛一般是腎陽虛證,這類人除了哈欠連連、神疲乏力外,還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多(或者小便清長)等症狀,如果看看舌頭,還能發現舌質淡、舌苔白、口唇青紫等症狀。

  2、嘴裡發鹹——無緣無故地感覺口咸,應考慮腎虛的可能

  腎陰虛的人,除了口鹹外,往往還伴有咽幹口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等症狀,如果看一下舌頭,還會發現舌質紅、舌苔薄。

  腎陽虛的人,除了口鹹外,往往還伴有全身倦怠、氣短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿軟無力、夜間尿頻等症狀,如果看一下舌頭,還會發現舌質淡胖、舌邊有齒印。

  3、善恐——無緣無故地出現恐懼的感覺,應考慮腎虛的可能

  這裡說的“恐”與平時說的驚是有區別的。驚是事先自己不知道,事出突然而受到驚嚇。恐就是俗稱的膽怯,自己事先是知道的,就是害怕。由腎虛導致的善恐,一般會同時伴有頭腦發空、健忘、腰膝酸軟等症狀,可以把這一特點作為判斷的參考。

  腎陰虛的人,在恐懼的同時還伴有手足心熱、心煩失眠、遺精盜汗等症狀,如果看看舌頭,還會發現舌質紅、舌苔少而幹。腎陽虛的人,在恐懼的同時還伴有怕冷、四肢發涼、疲憊乏力等症狀,如果看看舌頭,還會發現舌質淡嫩、舌苔白。

  4、畏寒——怕冷,應考慮腎虛的可能

  中醫認為,人體陽氣充足,能夠抵禦寒冷,維持正常體溫,不會產生怕冷的感覺;如果人體陽氣虛弱,不能溫煦機體,就會產生寒冷的感覺。

  人體陽氣遍佈全身,無處不在,每個臟腑都有陽氣,從本質上說,腎是陽氣產生的根源。腎是先天之本,內藏真陰真陽,也叫腎陰、腎陽,腎陰是人體陰液的根本,腎陽是人體陽氣的根本。治療所有類型的畏寒都要涉及溫補腎陽。

  那麼,如果你有畏寒的症狀,如何判斷是否是腎陽虛引起的呢?腎陽虛引起的畏寒,常常伴有精神不振、腰膝酸軟冷痛、面色黧黑、小便清長頻數等症狀。另外,男子會有陽痿、早洩、滑精的問題,女子會有白帶清稀、宮寒不孕的問題。

  5、打噴嚏——噴嚏頻頻,經久不止,應考慮腎虛的可能

  打噴嚏是一種常見的生理現象,很多人都有過打噴嚏的經歷。人為什麼會打噴嚏呢?中醫認為有兩種情況。

  一種情況是急性打噴嚏,多發生於氣候突然變涼之時、身體受涼時以及感冒流行的時候,多與感冒症狀同時出現,感冒好了,噴嚏也就停止了,這種情況的打噴嚏屬於實證。

  另一種情況是腎氣虛引起的打噴嚏。身體裡的衛氣,是抵禦外邪的主要力量,它根源於人體的下焦腎,滋養於中焦脾,宣發于上焦肺。如果人體的腎氣虛弱,衛氣的來源就會不足,到達衛氣的宣發通道——肺的衛氣就少,肺就不能正常宣發衛氣,於是出現打噴嚏的現象。

  腎氣虛引起的打噴嚏,往往是噴嚏頻頻,經久不止,同時伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等症狀,以過敏性鼻炎患者為多。對於腎氣虛引起的打噴嚏,僅僅靠祛邪是難以治癒的,應補腎以固本,讓腎氣旺盛,衛氣充足,身體抵禦外邪的能力增強。

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早洩多吃一些貝類、蝦等滋陰食物

  早洩補腎需慎行

  自就有早洩從腎論治的思想。依據是腎主生殖、藏精,認為腎虛則藏精能力下降,故產生早洩。

  現代社會已高度發展和富裕,人們對自己的身體健康已十分重視,腎虛的兩個起因(先天不足、後天諸病累及)已非常少見。另外,在臨床實踐中,用補腎(特別是溫腎壯陽)的方法來治療早洩,效果並不理想。

  從精的生理而言,藏精的機制在“腎”,而排精的機制在“心肝”。心主神明,“統帥”一切;肝主樞機,是“機關”要地。因此,補腎不如補心肝。這裡所說的“腎”、“心”、“肝”均為中醫概念,並非具體的解剖器官。

  需要從心肝論治的早洩病人,一般有哪些特徵呢?通常,這部分人思維比較活躍,善於表達自己對性的要求,凡事比較容易情緒化,在性生活過程中比較唯美,不容易滿足於形式(包括時間、地點、性愛方式等)。總的來說,他們喜動而不喜靜。

  在日常生活中,早洩病人應盡可能少吃辣和刺激性食物,少飲茶及咖啡,多吃一些貝類、蝦、甲魚等滋陰食物。

  在藥物治療方面,如身體有明顯的不適,應在中醫師的指導下選擇適合的治療方法和藥物,不要濫用補腎藥品及保健品,特別是溫腎壯陽類藥品及保健品。有情緒不佳、睡眠不良、容易出汗者,可選用逍遙丸(散)、丹梔逍遙丸(散)、五味子或酸棗仁類製劑、天王補心丹等。


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專家解说心理性陽痿

  我與老公的不性生活

  我們的夫妻生活一直都挺好的,但是最近有一次,由於老公的手機突然響了,接了電話之後,老公就在也硬不起來了,所以老公認為自己不行了,得了陽痿了,於是就整天垂頭喪氣的,所以這幾次性生活的時候,每次都不能成功。我查了一些資料,說我老公這是心理性陽痿。

  請問心理性陽痿要怎麼辦才好呢?

  專家分析說:如果是心理性陽痿的話,那麼這個治療就需要妻子來一起進行的。所以針對“心理性陽痿要怎麼辦才好”這個問題,主要有以下幾種解決辦法:

  一、簡單治療

  1、積極調整心態,改善自身感受,心理性陽痿患者往往缺乏自尊、自信心、充滿自卑感、抑鬱或體像感很差,要學會自身緩解。

  2、積極調整與伴侶的關係,多溝通交流;解除對伴侶的畏懼和對女性的畏懼;充分信任。

  3、改善對性的不良感受,在其人生經驗不斷積累的社會化過程中往往接受了不少來自家庭或社會的封建傳統觀點,故對性持消極和否定態度;其次是對失敗的畏懼,繼發性陽痿多見對失敗的畏懼,總擔心不能象過去那樣作出正常反應,如對早洩產生的焦慮或抑鬱。因此需要積極面對,保持良好的心態。

  4、積極面對其他不良感受,瞭解性知識改掉對性觀念的錯誤認識,對性表現的不要過度關注乃至採取旁觀、審勢的態度,要全身心的投入;對於醫源性影響造成的心理性陽痿,如在男性輸精管結紮術中醫生不恰當的議論使病人對自己的性能力發生懷疑,可選擇心理醫生進行疏導;不要疲勞、工作過度緊張和壓力太大。

  二、病因在心理

  在性興奮時受到驚嚇造成陽痿,對性的不良感受、對自身的不良感受以及對伴侶的不良感受都可能造成心理性陽痿。或邊緣系統和脊髓勃起中樞間的直接神經生理抑制,某種神經遞質所起的作用也可能是心理性陽痿的原因。

  以上就是對“心理性陽痿要怎麼辦才好”的相關介紹。總之,通過以上的介紹,大家應該對心理性陽痿的治療有所瞭解了吧。但是一定要在正規醫院檢查確診後,在醫生的指導下進行治療,只有這樣才能達到預期的效果。

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預防性功能障礙的有效方法

  防治性欲低下甚為重要:性生活是兩個人情感和肉體的交融,沒有愛的性生活是永遠得不到滿足的。夫妻恩愛、是順乎自然的。現代醫學表明,合理的性生活有益身心健康,情緒易波動的人常會出現性功能障礙。因此,當遇到性生活不協調時,夫妻間應交流一下各自的性感受,幫助對方克服性生活中的消極因素,是防治性欲低下的又一關鍵。


  有些藥物能導致性功能下降:如鎮靜劑、降壓劑、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此,在服用這些藥物時應格外注意。那麼,能否有藥物增強性欲呢?科學研究表明,適量的維生素和礦物質可以增強人的性欲。另外,服用些中藥(如枸杞子、人參、鹿茸等)來提高性欲也有較好效果。


  性功能障礙者,要及時到專業醫院進行檢查治療,避免聽信廣告自行服用藥品,經臨床研究顯示,性功能障礙者如有自行服藥經歷的患者,治癒難度和治療時間都會有所增加。


  不要讓壓力埋葬性欲望:許多人由於緊張的工作和繁忙的家務,無暇顧及性生活,使自己本能的性欲望無聲地退化了。防治性欲低下需要夫婦雙方的配合。共同培養性生活的樂趣。有經驗的夫妻能正確調整性生活的規律,在生活工作瑣事面前給性生活讓路。這樣既可加深雙方的感情,又可使彼此間的情欲將煩惱融化。


  使夫妻間性欲同步產生:由於男女心理和生理上存在著差異,所以應避免一方衝動已起,而另一方還無動於衷;或一方已結束了性高潮,而另一方則剛開始出現性興奮。這些都會導致性欲望的淡化。瞭解對方的性欲特點、尊重對方的感情,性生活前做必要的調情準備,使彼此性欲同步產生共入高潮,是性生活和諧的關鍵。


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打動女人必殺技 紳士性禮儀

  真正的紳士一定是一個心地善良、舉止優雅、衣冠得體、談吐高雅,有良好的自身修養的男性。而且有一個突出的特點就是,尊重女性,尊重人格。如果男性在性愛時也能做到紳士禮儀,那女人一定會拜倒在你的燕尾服下。

  1、先讓女方滿足

  女性在性愛方面一般都是被動的,再加上性高潮來得較慢,所以很多女性是沒有體會過性高潮的。一個具有優良品質的紳士,一定會讓女方先高潮。

  2、不要忽略對方的要求

  都說女人是感情動物,不但需要肉體上的滿足,還需要心理的滿足。作為紳士,要懂得傾聽女性的需求,真正瞭解她的性需求。女性不要覺得不好意思,要把自己的想法告訴對方。

  3、激情過後和對方相擁入眠

  不要小看這一點,這個時候是體現一個紳士涵養的時刻,一個尊重女性、愛你的紳士,一定會繼續和你親吻一會兒,或者愛撫一會兒,然後彼此相擁入眠。

  4、珍愛女性的身體

  如果你們沒有懷孕的打算,那麼就一定要做好避孕措施。不要因為一時的性起,而對女性的身體造成傷害。

  5、感情需專一

  男人可以是"大眾情人",身邊也可以圍繞一群女孩子,但是,當你進入一段感情時,就需要有所收斂,感情必須專一。

  6、尊重對方

  在親昵中切忌言語粗俗,動作粗暴,因為粗俗和野蠻並非陽剛之氣和愛意激情的最好表達。也許,你想在性生活中加點"料",不可否則適合的性用品對性愛是有幫助的,但是,事先一定要征得對方的同意。


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久別相逢,他“早洩”咋辦?

  久別相逢,他總是射的太快

  疑惑:我們因為工作兩地分居,一個月一般就相聚一次。來去匆匆,夫妻見面總少不了一些床第之事。可每次重逢的第一次性交,射精總是來得那麼快,弄得夫妻均很掃興。我知道我的身體沒什麼病,因此不願去用什麼壯陽藥,請問有什麼辦法可解決這個問題嗎?

  專家解答:

  久未射精的人房事時,往往心情過於激動,特別是恩愛夫妻小別後相聚時,心情更為興奮。在這種情況下,男方射精來得較快,這是常事。

  一般認為,碰到這種情況,男方應很好地控制自己的情緒,避免過度激動和興奮,性交時應分散自己對性的注意力,動作宜溫柔,也可一邊談家務,一邊動作,或使用女上位的性交體位,以延長射精的發生時間。

  對於某些人,也可以採用手淫的方法,即在相會的前一天,男方可進行一次手淫,從而使夫妻相會後的第一次性交能更為和諧。這方法可以試一試。


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