轉:女性多吃大豆 利於到達高潮

影響女性性欲的因素多種多樣、社會、生理和疾病……而飲食是其中非常重要的一方面。據最新一期的《性醫學》雜誌報導,每天多吃大豆及其製品,能增強女性的性欲。

美國紀念斯隆·凱特林癌症中心的阿姆斯特丹-A及其同事撰文,介紹了一則特殊的病例。「我們要求一位女性性欲低下患者每天攝入1.8千克的大豆及其製品。一個月後,其性欲低下問題明顯改善,甚至出現持續性高潮。」



據瞭解,女性持續性高潮主要表現為會陰周圍高度興奮,輕微刺激即可獲得性高潮。

「我認為,吃大豆及其製品以增強性欲,最天然、安全。」阿姆斯特丹-A介紹,大豆對女性健康的影響,主要取決於其中所含的大豆異黃酮,這是一種結構、活性與雌激素相似的植物性雌激素。

對女性來說,它具有多重益處,使皮膚保持彈性,減少骨丟失、促成骨生成,降血脂,減輕女性更年期綜合征的症狀等。

著名性學家、法國熱爾省大學的貝弗裡教授就曾說過:「大豆異黃酮可以保持陰道潤滑,對雌激素水準低的女性來說,無疑是絕佳的‘強性’食品」。

此外,也有專家致力於研究雄激素對女性性欲的影響。

11月初,澳大利亞莫納斯大學的科學家在《新英格蘭醫學雜誌》上發表一項最新研究稱,使用雄激素貼片,可以讓絕經後女性重燃愛火。

但美中不足的是,這一方法有明顯的不良反應。在使用貼片的814名女性中,有4人患上了乳腺癌。

「相對來說,吃大豆及其製品的方法更為可行。」阿姆斯特丹-A說。

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女孩一定要認清的同居陷阱

  同居時間很嚴肅的事情,女孩在決定跟一個男子之前,一定要人情其中的陷阱之後,再做決定。

  陷阱之性愛

  在男女同居中,不少人的初衷可能是為了解決性問題而同居的,但是我想,性並非是唯一的原因,因為很多女孩子單純的相信,性是一種拴住男人強而有力的武器。但是同一件事情做久了就會產生疲勞感,其實這些都不是主要原因,更多的原因是由於對方身上所暴露的毛病,比如他吃飯聲音大,她現在不注重打扮,管我太多等等,在不知不覺中你會發現原來的激情已經不復存在,你們已經在歲月的打磨中淪為了“無性一族”。

  陷阱之金錢

  愛戀指出,男人會理直氣壯的包攬戀愛的所有費用,一旦真正同居的時候,共同的生活開銷絕對不是一個出入社會的小夥子所能負擔的,總有那麼一天,他不會在陪你狂街,就算狂街,也讓你自己去支付你的漂亮衣服,漸漸的,你們矛盾四起,開始用AA制度解決婚姻中的問題,即便是這個看似公平的辦法也不能很好的解決問題,因為你們難免會因為他玩電腦時間長了,網費他應該多負擔,她打電話時間長,她應該多支付電話費,用不了多久,這種所謂的公平的AA制也會被生活的瑣事所擊斃。所以說想要共同生活在一起之前,一定要將醜話說在前面,最好按照各自的收入比例和消費習慣來權衡調和。


  陷阱之隱私

  每個人都有自己的隱私。當對方接到異性的電話的時候,或者與異性一起吃飯聊天的時候,你大發的醋意會被認為可愛,當你去他的單身宿舍的時候,你翻看他的小抽屜也不會被責駡,可是當你們同居的時候,你的監控和醋意會被認為是小肚雞腸,時間一長,雙方都會被各種猜疑折磨到崩潰。

  同居雖然親密,但是雙方的隱私必須要尊重。因為人的內心裡總是有一個角落不願意對任何人開放。比如,你享受赤裸的屋裡行走的輕鬆,他則喜歡無拘無束的與陌生異性網友無拘無束的聊天。

  陷阱之家務

  現在家裡基本都一個孩子,你又很少做家務,你根本不瞭解一個家到底有多少是需要女人操心的,洗衣服、做飯、擦桌子、整理櫥櫃、倒垃圾、刷馬桶等等,一個人生活的時候沒有察覺,但是兩個人一起的時候,你會發現他眼裡的你就是一個怪物。

  媽媽教導我們襪子要挽在一起放在抽屜裡,他認為你是白癡,你每月來事的那幾天不能碰涼水,讓他收拾家務他就一拖再拖。他發火說“人生是被你這樣的女人搞的沒有意義”。可是你們性愛的時候他怎麼不說我脫你的內褲是沒有意義的呢?


藥物與性:談談水果與性功能治療(轉)

說到水果,我們一般的瞭解是它的減肥與美容的功效。其實水果還可以治療性功能障礙及尿路感染。

荔枝15至20顆,打碎後加水煎服,能治睾丸腫痛。

蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟後嚼服,每日兩次,連服兩日。

葡萄250克,去皮、核搗爛後,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

奇異果50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調勻後飲服,能治前列炎後小便澀痛。

芒果10克,打爛後水煎服,每日兩次,連服兩周,能治睾丸炎和睾丸腫痛。

白果10枚,帶殼炒熟後取仁食用,每日兩次,連肥服兩周,可治遺精過多。

木瓜 250克,切片後放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周後啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽舉不堅和早洩

紅棗,紅常食用能起到補血的作用,對早洩和陽痿患者有很好的食療效果。

核桃,可起到健腎補血等作用,還能輔助治療腎結石和尿路結石,並能延緩衰老。

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6秘笈 讓你想單身都很難

  不少生男生女們就是搞不懂自己為什麼沒有異性的追求,要麼都是爛桃花,要麼就是別人看不上自己,久而久之,大齡男男女女們開始被家裡催婚,眼看著同學都結婚生子了,自己還沒買過避孕套,是不是很苦惱呢。今天我們就來討論一下,怎樣才能讓你徹底告別單身。

  不斷的提升業務能力

  當你的事業有起色了,身邊的異性自然會向你靠近,有哪個人喜歡和一個每天無所事事的異性在一起呢?女人喜歡事業有成的男人,就是因為這樣的男人有一定的經濟基礎,而且收入也還不錯,自己嫁過去不至於受苦受累的。

  男人喜歡事業比較穩定的女人,就是因為這樣的女人不會過度的依賴男人,她們有自己的事業,經濟獨立,這樣的女人比較依賴男人。小S說過:當一個女人經濟上依賴于男人時,她就已經不吸引人了。

  絕不濫情

  不論你多大的歲數,有多麼強烈的生理需求,都不能隨隨便便的和異性發生性關係,這樣的女生,男人不敢娶回家做老婆,中國男人都有處女情結,都想找個處女結婚。女人也不想找個花心大蘿蔔過一輩子,這樣的男人性經驗太豐富,讓人感覺很不靠譜。

  當你在性生活上很嚴謹,對自己又有要求時,這樣的男女,一定不會剩下,都說你有什麼樣的氣場就會吸引到什麼樣的人,物以類聚不是隨便說說的。

  具有幽默感

  誰都不想和一個說話嚴肅的人過一輩子,生活的情趣很大一部分在於這個人的幽默感。具有幽默感的人會為自己吸引到更多的異性,有網友表示說,自己寧願和一個相貌平平但有幽默感的女人在一起,也不想和一個說話沒情趣的女神在一起。由此可見,幽默感在一定程度上勝過幽默感。

  參加相親活動

  有少數人對相親比較排斥,其實相親會讓你接觸到不同層面的人群,即便做不了戀人,做個朋友也是不錯的,多條朋友多條路,受不定那天就因為對方的介紹而結束了單身。

  多交朋友

  許多白領們每天的生活就是辦公室、回家的生活,這讓你的朋友圈過於的狹窄,想要結束單身那真的就是太難了,不妨多交朋友,和朋友一起出去玩兒時,可以認識一些對方的朋友,朋友圈大了,別人才會注意到你,即便你再優秀,但就是沒人給你搭線,那豈不是白搭麼。

  保持一個樂觀的心態

  樂觀的心態會讓你在面對問題時的心態有所改變,比如說一個大齡剩女,她認為自己就是被剩下了,沒人要了,久而久之,眉頭也皺起來了,哪個男人見到你會有興趣呢,每天一副苦臉,男人見了想躲才對吧。

  大齡剩男剩女們一定要保持樂觀的心態,相信上天在給自己留一個特殊的伴侶,每天把自己照顧好才是理智的,你整天愁眉苦臉的,難道就能瞬間結束單身了嗎?

藥物與性:醫療稱缺乏維生素B2會影響性生活(轉)

維生素B2又稱核黃素,它是人體細胞中促進氧化還原的主要物質之一,還參與糖、蛋白質、脂肪的代謝,維持人的正常視覺功能。如果維生素B2缺乏,就會影響體內生物氧化,造成代謝障礙,出現口角炎、眼瞼炎、結膜炎、唇舌炎、耳鼻粘膜乾燥、皮膚乾燥脫屑等一系列病症。


控醫學研究發現,維生素B2還與人的性生活品質有關。當人體缺乏維生素B2、尤其是嚴重缺乏時,粘膜細胞就會代謝失調,具體表現為粘膜變薄、微血管破裂、粘膜層損傷,使女性陰道壁乾燥、充血、潰破,直接影響性欲,導致性交疼痛。

因此,日常生活中應注意攝入含維生素B2豐富的食物,如乳製品、動物肝腎、鱔魚、芹菜、紫菜、胡蘿蔔、菇類。情況嚴重者可適量補充維生素B2片,每次服2-10毫克,每日3次。

小編提醒:夫妻做為最親密的人,不要覺得對方就該怎樣怎樣,要站在對方的角度上想問題,理解對方,並用巧妙的方式化解之間的問題。更多相關問題可以訪問犀利士專賣網站為你提供的「兩性健康」頻道!

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夫妻性生活悄無聲息的變化

  性生活的定律和追求並不是一成不變的,隨著年齡的增長。夫妻間性生活會悄無聲息地發生變化。

  1、20-30歲:

  男性處於性的巔峰時期,興奮快,性感強,性愛後容易重新興奮。女性則處於羞怯、拘謹的心理狀態,感情上放不開。男性性欲強於女性。

  2、31-40歲:

  男性性功能開始下降,但控制性的能力增強了,能更好滿足女性的性要求。女性開始衝破心理障礙,更加瞭解自己的身體,知道如何取得滿足以達到高潮。

  3、41-50歲:

  男性性欲降低,精力有限,性興奮緩慢,需要更多的刺激才能達到高峰。但經驗更豐富,能更體貼、更溫存地滿足女方的性要求。女性性欲增高,性需要也達到頂峰。

  心理壓抑感和障礙一掃而光,不再故作矜持。進入更年期後,陰道乾澀,需要使用潤滑劑。這十年是性生活的不協調階段。中年以後,女性性欲可超過男性。少夫老妻在西方可達1/8-1/5。

  4、51-60歲:

  雙方性要求又趨向協調。女性要求已開始減少。

  5、61-70歲:

  雙方性功能均趨於退化,但一些恩愛夫妻的性生活仍能持續。有調查表明,60%以上的伴侶仍堅持有規律的房事。老年婦女仍有性欲,過分抑制將對健康不利。順其自然保持性生活,可使她們更加心情舒暢地度過晚年。

  6、71歲以上:

  有報告表明十分之一的夫妻仍過著規律的性生活。總之,能保持美滿的性生活,無疑會對夫妻的健康有很大好處。國外調查表明,分居或離婚的婦女比婚姻美滿的 婦女更易傳染疾病是因她們的免疫力較低,她們的前夫健康狀況也往往不佳。調查還表明,有些仍保持婚姻關係但關係惡劣者的免疫力往往比分居或離婚者更差。可 見,美滿的婚姻、融洽的性生活對健康是很重要的。

轉:3大食物讓你越吃越「man」

為了提高性生活品質,研究學者最近又新選出了一批能助性壯陽的食物,男性朋友平日適宜多吃. 歐洲最著名的性學研究家P.O愛羅拉博士經過研究指出某些食物與營養素能夠促進性欲,調節性感和滋養性功能,一批篩選出來的可以助性的最佳食物有: 一、韭菜又名起陽草,為腎虛陽痿患者的食療佳品,對ED早洩具有很好的輔助療效。 二、果仁,德國醫生發現,堅果中含有能影響男性激素分泌的特殊物質。 三、麥芽油維生素E又稱生育酚。嚴重缺乏時會導致陰莖退化和萎縮,麥芽油富含維生素E,能夠預防並改變這種情況。 能增加性功能的食物還有牡蠣、驢肉、蘑菇、桑葚等,因此真正的靈丹妙藥就在合理的飲食中,科學地從中攝取營養物質,就可以使男女的性生活達到理想境界。


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在床上不能經常說的5句話

  性愛和生活的方方面面有著密切關聯,包括健康、家庭、職業等。它並不神秘和特殊,只是日常生活中的一部分。同樣,有些話女人也不能常說,男人聽久了會反感。

  我和你前女友比,誰好

  很明顯,這是逼他拿他以前的女友跟你作比較,雖然女人想得到老公的肯定,比如"寶貝兒,你當然比她強多了"但事實上,這句話會勾起他以往的一些美好回憶。作為女人,要懂得讓一個男人避開曾經那段回憶。

  我們無法溝通了

  這是在提醒他:我們已經到了無法溝通的地步了!是否該考慮分手了呢?按按實際上這也許只是女人一時的氣話,但對於男人而言,長時間多次反復這樣的話會讓情況變得更糟。

  我怎麼會這麼醜呢?

  這是女人的一種試探手段,故意看看男人的反應,但時間久了,真的會讓男人相信她就是醜。

  你看看別人的男朋友

  "人家的男朋友比你帥!""人家的男朋友比你有錢!""人家的男朋友比你溫柔體貼!"但男人會說:"既然如此,你幹嘛不去找他?"很明顯,男人痛恨女友拿自己跟別的男人比較。

  不要來煩我

  現代人生活忙碌,分隔兩地的狀況比比皆是。無論是"遠距離戀愛"的交往,或另外一半是"太空人"、或在大陸工作,誰規定兩人生活一定要在同一地方過呢?反正關係弄僵就弄僵,大家各忙各的,各過各的日子,也不會干擾,這樣不是很好嗎?等到某天你發現,要結束不是你能結束的時候,那可不是晴天霹靂就 能形容的:空間帶來的只是距離,卻不等於解決麻煩。

  在性愛過程中,再沒有比聽到愛侶的聲音更讓人興奮的了。但任何事都有個限度,女人經常說狠話就和叫床聲太過頻繁或偽裝得太明顯一樣,只能適得其反。對方一旦識破,會受到傷害。

  

手淫太頻繁導致陽痿怎麼辦?(轉)

引發男性陽痿的原因有很多,手淫是很多的男性朋友都有過的經歷,頻繁的手淫危害很大,會導致男性陽痿。


手淫導致陽痿該怎麼辦?針對陽痿的治療,男科專家為大家作以下的分析。




陽痿怎麼回事?



陽痿是指男性手淫過多導致陽痿,以至於不能圓滿進行正常的性生活;年青人由於與性夥伴情感交流不充分或性行為習慣不統一,而出現焦慮和急躁並伴有陽痿;陽痿持續存在並不斷進展,多為器質性病變所引起。


男生手淫陽痿有器質性和功能性之分。原發性陽痿表現為陰莖從未能進入陰道進行性交,繼發性陽痿則有過性交,但後發生障礙。



手淫導致陽痿該怎麼辦?



如果男性是因為手淫導致的陽痿,需要注意的是,首先,要消除心理因素。要對性知識有充分的瞭解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待性欲,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心。提高身體素質,身體虛弱,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育健身,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。




如何治療陽痿?



可以在醫師的指導下服用犀利士,美國禮來製藥(Lilly) 公司研發的壯陽新藥犀利士(Cialis),在最新臨床試驗中經證實犀利士成功幫助八成以上的陽痿患者恢復性生活,犀利士幫助ED患者勃起,速效壯 陽!負責行銷「犀利士」的美商禮來藥廠,至今已在台灣各地12個醫學中心,累積近300位患者的臨床經驗。實驗結果顯示使用20毫克犀利士治療12週後, 有85%的患者勃起功能獲得改善,在台灣臨床實驗期間,犀利士同樣也顯著提高患者的性交成功率,服用20毫克的患者之性交成功率近8成(78%)!


本文出處:http://www.crazyman.com.tw/dysfunction/78.html

規律的性生活有利前列腺保健

  一個性發育正常的男性,不可避免地經常有性衝動的發生,由於各種客觀原因未有性交行為,而一度興奮之後卻不能得以宣洩時,性衝動便會自然 地消退並恢復平靜。

  生殖系統同樣隨著每次性衝動而發生相應的變化。如各種相關腺體的分泌增多,血管擴張、充血。這樣的一而再、再而三的不宣洩的衝動所產生 的分泌增多、局部充血,將對前列腺體產生不利影響。久而久之,便可能促進前列腺的增生肥大。

  對於一個有婦之夫來說,這種長期禁欲引起前列腺炎的機會不多,因為一年半載之分離尚不至於構成病因性影響。可能更多要關心的應該是失偶的中老年 男性。因為這個群體必然有一定程度的性衝動,但又無物件得以宣洩。因此,“從前列腺病的預防角度鼓勵佳偶晚成也是不無錯誤的。”醫生說道。

  前列腺保健小秘方

  多排尿:無論男女,都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。

  多喝水:多喝水就會多排尿,濃度高的尿液會對於前列腺產生較多的刺激,所以多多喝水,以稀釋尿液的濃度。

  多放鬆:生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會,臨床顯示,當生活壓力減緩,通常前列腺症狀多會舒緩。

  規律的性生活:臨床顯示,每週三次或更多的規律性生活可以緩解前列腺疾患,而讓前列腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活,許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活,這對於前列腺保健十分不利。

  洗溫水澡:洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,因此可以減緩症狀。

  遠離咖啡因、辛辣與酒精:以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異,但是為了健康最好遠離。


3類食物讓男人雄風四射(轉)

據美國《男性健康》雜誌報導,食物會影響男人的性功能。好主婦應該經常為老公準備以下幾種美味,它們不僅能幫男性獲得足夠的營養,更重要的是,可以提升性能力。


精子更健康,多吃綠色蔬菜。


如果你不想讓精子畸形、變異,那麼多補充葉酸吧。《人類生殖雜誌》最新的研究發現,葉酸水準較低的男性,精子不健康的幾率會增加20%。多葉的綠色蔬菜,如菠菜和豆類都含有葉酸。研究者表示,每天攝入700微克葉酸,就能為精子提供額外的保護。

性欲更強,多吃堅果。


礦物質鋅可以促進睾酮的分泌,增加人的性欲。此外,研究還發現,鋅在預防前列腺癌方面也有一定作用。龍蝦是含鋅最多的食物,土豆、腰果中含量也很多。

勃起更堅挺,多吃魚。


想要勃起持久有力,精氨酸必不可少。它可以幫助放鬆血管,使得陰莖血量充足。許多含歐米伽-3脂肪酸的食物同樣含有精氨酸。比如海產品、核桃、芝麻。而且歐米伽-3脂肪酸可以促進精氨酸的吸收。這類食物有著和犀利士類似的效果,綠色健康,只不過犀利士起效快,會有少許的 副作用,而這些食物屬於慢療,至於怎麼選擇,就看讀者們是否需要短時間內性愛了!

本文出處:http://www.crazyman.com.tw/health/75.html

夫妻性生活的固定高峰期

  有人說結婚後夫妻性生活會成下降趨勢,這種觀點絕對是錯誤的。可能大部分夫妻隨著性交次數的增加,彼此之間的新鮮感、刺激感下降,進而感覺性生活無味、無趣。從這一點可以看出,夫妻性生活冷淡的原因在於我們自身。而從生理角度來講,夫妻性交是有固定高峰期的。

  科學研究表明:當代夫妻性生活狀態的可資參考的資料,這一資料顯示,隨著年齡的增長,性生活的頻率呈下降趨勢:20到30歲時每週大約3次,31到40歲每週兩次,41到50歲每週一到兩次,51到55歲每週一次。

  但是當代人性生活的頻率具有極大的個體差異。如一項對當代美國人性生活頻率的調查顯示:有8%的男性和7%的女性每週性生活達4次以上;有26%的男性和30%的女性每週性生活2到3次,16%的男人和18%的女人在一年內只過幾次性生活,還有14%的男性和10%的女性在調查前一年中基本沒有性生活。

  另外,夫妻性交與年齡具有同樣重要意義的是婚齡的影響。根據研究人員的調查顯示,在所調查的新婚夫婦中,第一年每月性生活頻率為14.8次,以後逐年減少,第二年則為12.2次,第4、5年每月9次,而到了第6年便減少到6.3次。但在許多性學家指出夫妻向性交頻率隨婚齡增加而下降的同時,也有報告指出確有一些夫妻在婚後15到20年時性生活頻率達到頂峰。

酒精可導致男性陽痿(轉)

 酒精這種物質過多地進入人體內,會引起人體產生一系列不良反應,還會引起性能力的衰退,甚至造成陰莖勃起功能障礙(英文縮寫為ED)。那麼酒精成分究竟是怎樣引起ED的呢?不妨從以下幾方面作些分析:


有資料表明,多量飲酒後,血液中雄激素睾酮的數量會隨之減少。這一方面是由於酒精直接妨礙了睾丸生產睾酮,而另一方面由於在酒精刺激下,肝臟會加快對睾酮的處理,許多睾酮被分解轉達變成其他物質。再說,長期飲酒的人,難免會發生一定程度的酒精性肝硬化,雖說對睾酮的處理能力會減弱,結果體內雌激素水準上升,總之,睾酮的減少或雌激素的增多,都會造成勃起功能障礙。



飲酒會短暫地興奮一下大腦皮層「司令部」,但是很快會轉入抑制狀態。如果在這短暫的興奮狀態下匆忙性交,會過於激動、魯莽與粗魯,甚至失態,性能力容易發生偏差,也容易招惹配偶的責難,這往往為因精神心理狀態不良造成的ED埋下禍根。倘若在由興奮轉為抑制後性交,由於控制性能力的神經系統處於抑制狀態,ED的出現更在情理之中。


剛飲酒後,人會感到陣陣發熱,面部泛起紅暈,由於此時大量血液集中在腦部和皮膚血管裡邊,如果此時過性生活,性器官頓時需要大量血液,會出現供不應求,陰莖怎麼能良好勃起呢?當發熱與臉部紅暈消退後,大量血液會在內臟器官內淤積,人反而感到發冷,如此時有房事,性器官依然得不到理想的供血,而會發生ED。


長期飲酒或經常醉酒的人,會表現出消瘦、乏力、食欲不振,尤其酒精成分刺激胃腸粘膜後,會嚴重妨礙消化功能,引起營養水準下降,於是整體體質每況愈下,性能力也會隨之下降,如果出現勃起功能異常,也就不足為奇了。


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本文出處:http://www.crazyman.com.tw/dysfunction/38.html

吃香蕉能預防早洩,靠譜嗎?

 對男性而言,鎂的貢獻非常大。缺鎂,是導致其早洩的原因之一。





鎂是男性的「保健素」。高血壓、高血糖、血脂異常等疾病已經成為男人的健康威脅,甚至影響到不少年輕人。值得慶倖的是,大自然已經為男性準備了強有力的盾牌,那就是鎂元素。美國有調查顯示,常飲含鎂量高的水,男性高血壓的發病率與死亡率都會明顯降低。


鎂也是重要的神經傳導物質,它可以讓肌肉放鬆下來;與含鈣食品一同補充,能促進鈣的吸收。此外,鎂還有一個突出的貢獻,就是提高精子的活力,增強男性生育能力。醫生們研究發現,精液不液化的原因之一,就是微量元素鎂的缺乏。


富含鎂的食物有很多,其中紫菜含鎂量最高,每100克紫菜中含鎂460毫克,被喻為鎂元素的寶庫。小米、玉米、蕎麥面、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類以及土豆、芝麻、海產品和香蕉等,也都是含鎂較多的食物。美國專家建議,男性可以在早餐的時候,喝一碗牛奶燕麥粥,再吃一根香蕉。


尤其是香蕉,它還富含鋅元素。鋅與精液的品質及密度呈正比關係,缺鋅也會影響精子的代謝與活力,從而耽誤睾丸的發育。


專家還指出,早洩也可能遺傳。終生早洩的男性,其直系親屬中有91%也可能是終生早洩。這一點應該引起男性及其家屬的關注。


如有嚴重早洩狀況,可以在醫師指導下服用犀利士進行治療,犀利士能有效的改善早洩問題!


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4種生活方式讓女人子宮不再痛

  女人的子宮說起來非常奇怪,在看不見摸不著的情況下,不僅為人類的繁衍任務立下了汗馬功勞,而且還會對女人的容顏有著一定的影響。

  子宮是女性朋友的重要象徵,影響著女性的生活與健康,近幾年來,子宮疾病發病率越來越多,大多數女性對該話題也顯得不知所措,下面就讓小編教大家如何做好子宮保健吧。

  游泳養子宮

  游泳時意向由內而外促進身體健康的運動,據運動醫學專家說,游泳能夠非常好的鍛煉子宮,每天游泳兩個小時,就能讓宮縮力量增加一成。這樣可以有效的緩解痛經,和經期前後的身體疼痛,讓子宮更加健康。

  一定要戒煙

  香煙中具有致癌物質,而且這些致癌物質最喜歡在宮頸粘液中生存,會讓子宮更加危險。所以千萬要戒煙。

  谷類做早餐

  穀類早餐中含有豐富的葉酸和β胡蘿蔔素,它們能有效的預防宮頸疾病,並且還能促進人體對維生素的吸收能力,讓身體更加健康哦!

  多吃深海魚

  深海魚類中含有大量的Omega-3脂肪酸,能有效的抑制女人體內前列腺素分泌量,讓子宮收縮和肌肉痙攣的幾率減少,患有子宮疾病的危險就越小。

如何和患上ED的丈夫過性生活

ED不僅影響患者身體的健康,在精神上也帶來巨大的創傷,還可能是其他慢性病的前期症狀。據臨床統計,只有10%的ED患者尋求診療,而絕大多數患者卻在默默承受著難以啟齒的痛苦。作為生活中攜手並進的伴侶,妻子會最先體查到丈夫的微妙變化。這時候,妻子要理智地對待丈夫出現的問題,既要充分重視,也不能過分誇大,調整好心態,試著和愛人一起解決。

如何和患上ED的丈夫過性生活

患了ED的丈夫每逢性生活時,心理上都會有一定程度的緊張。不良精神因素會進一步誘發ED,同時又加重這種焦慮,形成惡性循環。所以妻子先要克服自己內心的不安,主動瞭解丈夫的感受和需求,體諒丈夫的苦衷。妻子不妨主動與丈夫探討一下解決問題的正確途徑。有的時候,為避免丈夫的尷尬,妻子可以悄悄地向各大醫院醫生或男性健康諮詢熱線請教治療的辦法,為丈夫打一下前站,也不失為一個好辦法。

通常情況下,妻子應當瞭解在醫院會進行哪些檢查,做到“心中有數”,以便幫助丈夫消除顧慮。在醫院,通常會給ED患者做下列檢查:自我檢查及配偶觀察,可以區分心理性和器質性勃起功能障礙。心理性勃起功能障礙程度較輕,器質性勃起功能障礙程度較重,往往任何時候都不會勃起。對陰莖夜間勃起的診斷,如果使用儀器,則花費昂貴,並且由於要換一個睡眠環境進行,睡眠會受到影響,也會影響檢查結果的正確性。而實際上,通過病人自我檢查、配偶協助觀察,通常都能弄清楚。還可以做專項檢查,包括如下

(1)驗血檢測性激素水準,可以判斷是否存在內分泌功能異常。

(2)做全身和性器官的神經系統功能檢查,判斷是否存在神經因素造成的勃起功能障礙。

(3)進行多普勒B型超聲波陰莖血流測定、陰莖海綿體內血管活性藥物注射等檢查,以判斷是否存在血管方面的問題。

可以使用犀利士或類似的壯陽藥輔助性愛

犀利士(Cialis)能有效改善男性勃起功能障礙,更具特殊之處的是犀利士比其它勃起障礙藥物擁有更加持久的藥效。犀利士可維持36小時,在服用後36小時之內自由選擇享受性生活的時刻,不會因藥效時間的侷限而產生壓力,也可避免在事前才服用的尷尬。有早洩情況的患者因犀利士藥效時間長,可運用此特性在第一次射精後,短時間內再給予性刺激,一般來說第二次性交就比較不敏感,時間也就可以延長。據臨床實驗報告指出,95%的患者使用「犀利士」治療後勃起功能獲得改善。

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小夫妻都要學的感情處理法

  我們都知道,完美性愛的前提一定是要有個完美的伴侶關係。而在夫妻之間,如果我們彼此之間的感情不夠融洽的話,我們的性愛還會完美嗎?所以,即便是為了性愛,我們也要讓彼此的感情朝著完美的方向努力前進!

  巧妙性暗示

  兩個人在一起久了之後,可能會因為太過默契而變得沒有什麼激情。這個時候我們千萬不要深陷這種惡性循環的泥潭,跳出你的生活圈,偶爾去一下已經很少再去的地方給對方多加暗示吧!

  你可以利用雙方共同欣賞電影、電視、音樂,或共同參加舞會、婚禮等機會,進行暗示,激發對方愛的激情。

  勇敢地道歉

  在我們的性愛理念中我們可以看到"愛她就給她性福"。同樣,在感情當中我們為什麼不能"愛她就給她歡心"呢?

  如果你們此時正處於冷戰狀態,我們是不是因該用字的歉意可以首先讓對方不在傷心呢?可以的,其實道歉的藝術很簡單,就是要甘願承認錯誤,悔恨錯誤,並且表示改正。倘若你具備這種品質,愛情中的糾葛便會減少或消失。

  婉言地和解

  日常生活中的兩個人難免會有出現摩擦的時候,那麼這個時候我們是繼續冷戰還是願意和解呢?不用說,後者的可能性非常之大,只不過是我們不知如何和解而已。由於雙方不同的見解、個人的自尊,會在內心深處形成一股強大的阻力。

  因為要求和解,似乎等於說自己錯了。但是你要知道的是,這樣做你就可以掌握"對話"的主動權,一旦僵局打破,你還可以重新把自己的見解一一剖析、婉言相陳。

  時候要反省

  即便我們已經通過上面的方法將上一次的爭吵解決了,我們也不能就此放鬆下來,一定要找到爭吵的根源,然後進行反省。

  尋求爭吵的根源,一般有四種情況:一是為了挽回面子。為了生活中的一些小事引起爭論,雙方都不甘示弱,為了不失自己的面子,最後弄得難收場。

  二是由於誤解。夫妻中有一人說的話被另一人聽偏了,結果引起爭執,遺憾的是雙方都認識不到這一點。三是用表面問題來暗示實際的不滿。四是對對方的要求含糊不清。


大男人必知助性法 給她完美性愛

  在夫妻生活方面,男人的自尊是不可挑戰的。能夠讓妻子獲得滿足,享受性高潮,是每個男人最有面子的事兒。然而,很多時候恰恰是那種大男人的心態,讓男人忽略了妻子的感受,阻擋了妻子的高潮。如果你是個真正的大男人,那麼就不要拘泥于傳統的形式,巧妙運用一些助性小妙招,能夠給妻子更完美的性愛。

  而完美性愛不僅是讓自己滿足,更是讓對方獲得滿足,兩人一起享受性高潮,才是完美性愛。那麼為了讓愛妻獲得高潮,男性可以試試下面的助興方法。

  變換房事地點

  在親熱的時候,女人比男人更看重環境、地點。所以男性最好避免千篇一律的親密地點,否則女性會感到乏味兒,提不起性趣。最好有計劃的變換房事的地點,以達到助性目的。比如在週末的時候,可以到酒店小住一晚,體驗不同地點帶來的快樂。也可以開車到郊外,享受一下大自然的風情。

  用唇舌膜拜她

  男性除了用手愛撫之外,還可以用唇舌在女人身上煽風點火。男性不但可以用唇舌吻遍她的全身,給她帶來顫慄,更可以用舌尖挑逗她最敏感的地點,反復的刺激,幫助女性積攢性興奮,從而縮短性高潮的時間差,此方法非常受女性的青睞。

  朦朧親熱之美

  週末的早晨,當她還在美夢中時,不要急著將她叫醒,可以溫柔的靠近她的身體,緩慢地撫摸她、親吻她,像王子吻醒睡美人一樣,將她吻醒。然後自然而然的擁抱、親吻,剛睡醒的女人身體是比較敏感的,輕鬆就能點燃她的欲火。

  按摩助性法

  說到夫妻間的按摩,一般都是妻子幫丈夫按摩。如果大男人老公能夠放下架子,學習幾招按摩手法,幫助勞累的妻子按摩一下,首先在情感上就非常讓妻子感動,讓她心裡對你的愛意更深。而在按摩的過程中,你可以光明正大的在她身上撩撥起愛火,最後一場按摩演變成一次雲雨情。

  情趣用品助性佳

  社會發展了,性觀念開放了,情趣用品住進走進人們的視野,開始介入人們的性生活。不但大街上輕易可見情趣用品店,很多夫妻的臥室裡也逐漸有了情趣用品的一席之地。而且情趣用品在房事中也有舉足輕重的地位。潤滑類用品,讓房事更加舒適爽滑;催情類用品,能夠更快的激起性欲,讓夫妻沉浸在愛的暴風驟雨中;而一些情趣工具,更是前戲的絕佳助性工具,讓夫妻一起共用高潮巔峰。

  助性方法有很多,男性在使用之前,最好跟妻子溝通,若是妻子允許,才可以使用。畢竟性愛是需要兩個人共同參與的,若是在一方反對的情況下,強行使用某種方法,不但不能帶來快感,反而會引發另一半的不快,那就得不償失了。只有雙方都贊成的助性法,才能達到良好的助性效果。

青少年初次遺精要如何處理

  男孩子到了青春期都會出現不自主的射精情況,也就是所謂的遺精。這種現象在“過來人”嚴重很正常,可是初次遭遇遺精,青少年不免會有慌張、驚恐的心理。那麼,要如何幫助青少年直視遺精呢?

  男孩因第一次遺精而出現情緒上不穩定的狀況,表現為緊張、羞澀、困惑和恐懼等複雜感情,個別人甚至完全不知道該怎麼處理。因此,父母們也要像為女兒初潮做好準備一樣,幫青少年度過這成年的第一道關。

  正常情況下,男性第一次遺精的精液量會比多次遺精後的量多,呈灰白色或淺黃色的混濁黏液狀,有麝香味或生石灰味,並伴有強烈的遺精管道節律性收縮和快感。

  青少年面對第一次遺精可能會產生恐慌,父親應告訴他們這種情況並不需要特殊處理,簡單用衛生紙清除排出物,清潔局部皮膚就夠了。不過由於遺精往往發生在膀胱充盈狀態下,所以最好提醒青少年清晨及時排尿,以沖洗尿道內的殘餘精液,清潔生殖道,避免感染。

  初次遺精後,父母還要讓孩子避免穿緊身內褲,睡覺時避免下半身太暖和,否則會因性器官持久受熱充血而多次遺精。如果孩子生殖器官存在炎症,如包皮炎等,要及時治療,避免炎症誘發頻繁遺精。

情趣安全套是否會影響身體健康

  情趣安全套主要類型有以下幾種:最常見的是塗有矽油等潤滑物質的情趣安全套,免除了使用者過性生活時自行塗抹潤滑劑的麻煩,也避免了女性YD乾澀的問題。膠圈較厚的情趣安全套對早洩、勃起不堅的中老年人有治療作用。因為膠圈有止血作用,可阻止已勃起的YJ內血液回流,有助於維持YJ勃起狀態。情趣安全套其主要特點是,配有特殊潤滑劑,套體超厚,潤滑劑較多,不宜破損。

  生產廠家開發的各類異型情趣安全套,給夫妻生活帶來了新感覺。譬如,美國新出品的一種套子,其套口的橡皮圈直徑比套體小得多,其目的在於有效地防止YJ因血液回流而導致軟縮。還有的異型避孕套,在不同的部位設置了帶刺物和較大的顆粒,這些東西本身很軟,一般不會損傷YD。有的套子上面佈滿了長約1寸的"針",它適用於部分生育後YD過分寬鬆的中老年女性,以及患性冷淡的人。

  情趣安全套發展至今,為人們帶來更多情趣的同時,同樣也帶來了不安全因數。時下一些用麻醉添加劑的情趣安全套,添加麻醉劑是為延遲男性射精時間,但易導致男性YJ發炎。而時下流行的一些草莓、巧克力等香料型安全套,也容易導致婦女的YD發炎不適。這些安全套是將香料塗在保險套的外部,另外還有一種"夜光型"的安全套,這類安全套是以磷的能量產生光線,而磷或香料都是化學物質,都可能是過敏源,如果直接接觸女性的性器官,會導致婦女出現YD發炎、分泌物增加。因此,在性生活中,沒有必要追求情趣的安全套。

  通過講解,大家對情趣安全套有了深入瞭解,在追求情趣同時我們要以安全為重,適可而止。適當使用是好的,用多了反而給身體帶來麻煩。最後建議大家購買情趣安全套選擇正規網上藥店購買,安全省心。

從十個方面自查性欲減退

  1、夫妻感情

  良好的夫妻感情會產生性欲,促使性生活和諧;而配合密切的性生活,又會反過來促進夫妻的感情。所以,夫妻之間千萬不要單純為了性愛而性愛,要明白“情產生性、性促進情”的道理。

  2、情緒

  一個人有著良好心態的時候,往往會產生性交的欲望;如果情緒不好,性欲也就容易減退。尤其是處在極度悲哀、恐懼、憂鬱、消沉和絕望等惡劣心情下,性欲往往提不起來。所以,當配偶情緒不好時,首先要消除其不良情緒,不要勉為其難,強行同房,否則,還會導致性冷漠,影響夫妻感情。

  3、生物鐘

  影響一個人到了晚上之所以會產生嗜睡感,到了清晨又出現清醒狀態,完全是由於體內生物鐘所造成的。當一個人處於生物鐘高潮時,性欲就比較旺盛;若處於生物鐘低潮時,性欲便會減退。

  4、居住情況

  居住條件困難會影響性欲的產生和滿足,還會發生陽瘺、早洩和冷漠等性不和諧現象。

  5、煙酒嗜好

  長期嗜好煙酒,不僅會影響到性功能,使性欲減退,而且煙酒中的有害物質還會通過三種途徑影響下一代優生:第一,有害物質直接影響到精子和卵細胞的品質和數量;第二,有害物質溶解於精液,並對受精卵和早期胚胎產生損害作用;第三,有害物質直接影響到雄激素分泌,使性欲減退,進而影響受精卵品質。

  6、藥物影響

  長期或大量服用某些藥物,可影響性功能,使性欲減退。

  7、感官刺激

  視覺、嗅覺、聽覺、皮膚觸覺等感覺器官的不斷刺激,有提高性欲的作用。

  8、季節因素

  一般來講,春天是性欲旺盛的季節;冬季溫暖的被褥,使夫婦容易貼身而臥,從而容易引起性欲;秋天氣溫適中,性欲望也較強;唯有盛夏,酷熱難擋,性欲常會減弱。

  9、年齡

  男性在進入青春期後性欲達到頂峰,30-40歲開始性欲減退,50歲起性欲明顯減弱,但性功能卻能保持到70-80歲,只是性欲減退而已,並未消失。女性的性欲,30-40歲才達到高潮,絕經後逐漸減退,60歲以後明顯減退。

  10、健康狀況

  有著健康的身體和充沛的精力,才會有旺盛的性欲;健康狀況欠佳,是難以喚起性的欲望,許多疾病可影響到性欲。

  如果您還有其他疑問,可隨時向我們的線上專家諮詢。


女人婚後5行為讓男人抓狂

  很多女人在戀愛的時候都是善解人意、小鳥依然,讓男人忍不住想要立刻將她娶回家。然而婚後,我們卻發現不少曾經如膠似漆的夫妻,在婚後反而出現了很多抱怨。而男人總會說,女人這了或那了。而若仔細研究會發現,一些問題不能怪罪男人,因為婚後的一些女性行為的確會讓男人抓狂。

  1、河東獅吼

  都說女人是善變的,婚前的小鳥依人,婚後也可能變成好河東獅吼。這種突變,對於任何男人來說,都無法適應吧。針鋒相對吧?太沒有男人氣度,而且家庭矛盾會激化,甚至不可收拾!妥協吧?軟弱可欺意味著得寸進尺,長久下來,必成氣管炎、粑耳朵。雖然說是小事一樁,但每天如此,會讓男人為此發瘋。

  2、紅杏出牆

  都說男人最容易出軌,但紅杏出牆也不再少說。對於男人來說,最痛苦的莫過於此吧。而最終的結局,唯有離婚。如果沒有孩子還好辦,一拍兩散就行了。有了孩子,兩個人就很麻煩了。湊合著過吧?生不如死,一刀兩斷吧?孩子又成了犧牲品。其實,導致男人外遇,女人出軌,是雙方的問題。或許,是矛盾疊加,最終激化,毫無感情可言。也或許是性生活出現了問題,讓男人或女人感受不到激情、乏味。完美性愛是建立在互相溝通、瞭解的基礎上。所以,我們對此,最好的辦法是做到溝通,才能瞭解彼此的想法,解決問題。

  3、經濟獨裁

  俗話說,外面有掙錢的耙子,家裡有裝錢的匣子。雖然老婆管家,掌握財政大權是很正常的事情。但如果老婆獨斷專行,搞經濟獨裁,男人的日子就難過了。想想,自己掙的錢,每月如數上繳。用錢要提前申請,嚴格審批。衣服口袋裡只有零星的交通費。更重要的事,男出人門在外,事事要用錢。老婆如果不批,或者來不及批准領錢。男人往往寸步難行。


4妙招讓婚後生活馬上性福

  對於沒有物件的人來說,新的一年當然是要馬上有物件;對於沒錢的人來說,當然是馬上有錢;而對於已婚的人來說,當然是馬上性福。沒錯,步入婚姻,平淡的生活、繁瑣的事情、工作生活的壓力,讓婚姻變得索然無味,而性愛就更不用說了。下面,就教大家4個妙招,讓你婚後生活馬上性福。

  1、從生活細節體現濃濃愛意

  其實,想要表達愛意,並不一定非要在特定的日子,買上鮮花,送上禮物。僅僅是從生活的細微末節中,就能夠體現。幫助妻子做家務,給老公端上一杯熱茶;天冷為妻子暖手,為老公加衣;主動帶孩子,給妻子一個假期……都能夠體現你濃濃的愛意。當我們將自己的愛意在細微末節的小事中傳達的時候,就已經讓彼此的感情升溫。

  2、給另一半更多的關愛

  結婚後,你就不能只照顧伴侶了,你還照顧老人,看顧孩子,忙活家裡的各種家務。等等的事情,讓你把一顆心分成了好幾份用。而曾經放在伴侶身上的一整顆心,現今也就一點了。不是不愛,而是生活剝奪了太多。而此時,當你在其他瑣事上,孩子身上煞費苦心的時候,你也忽略了伴侶。所以,不妨多留一點心,放在伴侶身上,讓他感受到你的關注。而對於男性來說,也把放在事業上的心放在妻子身上一些,讓她感受到你的關愛。

  3、給性愛加點料

  或許你覺得你們已經是老夫老妻,對於性生活也是例行公事,漸漸的你覺得乏味,覺得無趣。不妨,給性愛加點料吧。如情趣按摩器、振動棒、情趣內衣、情趣避孕套等等,都能給性愛帶來無限情趣。完美性愛是需要花點心思的。所以,不妨在這方面多下點功夫,讓你們重新感受激情性愛。


氣焰囂張的荷爾蒙如何遏制

  青春期男孩子面臨的頭號大敵就是荷爾蒙。因為在青春期這個發育高峰時段,荷爾蒙會變得無比活躍和"囂張",很容易勾起青少年的性衝動。而思想處於懵懂期的青少年難以遏制它的"囂張氣焰",很容易把少年引入錯誤的泥沼。所以,作為成年人有責任有義務幫助他們共同"打壓"荷爾蒙的肆虐。

  面對女孩要勇敢不要羞怯

  男女之情始於本能,青春期的男孩尤為對異性"感興趣"。可是,因為害怕對方或自身的性衝動而從健康的異性交際場中逃離出來,採取獨來獨往的封閉方式顯然是不可取的。事實說明,異性間的神秘感和好奇心是由於男女雙方缺乏共同參加豐富多彩的社交活動所引起。青春期的男子漢們應該勇於面對女孩,並進行正確健康的交往和溝通。

  接受性知識拒絕色情

  青春期的男孩子對"性"很好奇,可是又沒有特別正規合理的管道瞭解它,很容易受到色情禍患的毒害。所以,家長、老師有義務有責任給青少年灌輸健康的性知識。而少年們自己也要有毅力去拒絕色情禍患。業餘時間不妨多讀一些自然科學、社會科學或與學習有關的書籍,自然,心思就不會走岔。

  自慰可以有但絕不能過火

  實際上,多數自慰者都是從青春期養成這個習慣的。其實,自慰這種自我式性發洩是正常的、健康的行為,是性欲本能的生理表現。對於極容易出現性衝動的青春期少男來說,合理自慰是可取的。但是怎麼把握合理的度呢?

  專家提示到:合理自慰是在欲望難以忍受的情況下,在不妨礙他人、不影響公共道德、不觸犯法律制度、不會損害健康、不阻礙正常學習和工作的前提下進行的。青少年更要把握自慰尺度,次數不能過多,如果總是有性衝動或亢奮情況,應及時跟家長溝通,甚至要去醫院檢查。同時,不能沉迷色情刊物,更不要以它們作為自慰媒介,必須調整好心態,讓自己健康成長。

婚後牢記4件事幸福伴你走

  儘管,完美性愛是每個人所渴望的,但小編認為生活並不單單是性愛,還需要兩個人一起過日子,一起去經營。但幾乎80%結婚的人都覺得婚姻生活太單調乏味,樂趣一點點變少,然後夫妻兩個人就像"最親密的陌生人",彼此感覺不到激情和活力。

  面對這種情況,你該如何是好呢?其實,婚姻不是問題的根本,只不過真正攜手共度後,你們忽略了很多事情,把維繫感情的因素給丟了。如果你們能抓住這4件事,那麼婚姻絕對是幸福的。

  第一件事:約會

  面對這個問題的時候,想必大部分夫妻都會沉默,沒錯,戀愛時約會必不可少,結婚了就把它丟了。實際上,婚姻不能只靠親情來維持,沒有激情的婚姻就像是一潭死水,看似波瀾不驚,實際上很難經得住任何誘惑。

  若想讓婚姻中的激情不減少,那麼繼續約會吧!找個週末,拋開所有事物,只去享受你們兩個人的世界,老套的電影院和燭光晚宴路線還是比較實用的,若你能突發奇想有別的活動計畫,那再好不過了。

  第二件事:浪漫

  浪漫一詞,對於男人來說,似乎毫不沾邊。但在追求女人的時候,各種感人的浪漫行為層出不窮。結婚了這些東西好像被刪除了似的,統統都消失不見。這樣可不行啊,男人必須保持浪漫的格調,就算沒有戀愛時那麼濃烈,也要適當表露出來讓女人開心。同理,結婚後女人是浪漫的主體,一定要善於調節氣氛,用浪漫點燃激情,用激情表露彼此濃烈的愛意。

  第三件事:如一

  無論是婚前還是婚後,都要保持如一的態度。熱戀中的男人甘願當奴才,什麼事都要"請示"他的"女王"。結婚後簡直"造反"了!做事一點沒有顧及,不理睬女人的感受,甚至強迫對方順從自己。這種是典型的偽君子作風,堅決要打壓!記住,不要為了追求而改變自己,也不要因為結婚而肆無忌憚,生活中的細節還有個人的行為必須表裡如一,這樣才能確保婚姻生活的和諧。

  第四件事:稱讚

  當對方還是你未得手的"獵物"時,無論用什麼語言都不能表達你的喜愛之情。可是,結婚後你還稱讚過愛人嗎?別說這個不必要,實際上,愛人更需要你的稱讚,同樣你也需要對方的讚揚。婚姻中少一句怨言多一些稱讚,你們的感情才會更加堅實。

  以上四點,是我們婚後必須牢記的。想要婚姻幸福美滿嗎?不妨把這四招放入生活吧。


單身女:如何向心儀男表白

  儘管現在剩女已經成為這個社會存在的一個普遍現象,但多數的剩女還是希望能夠和自己喜歡的人走到一起,步入婚姻的殿堂。對於她們來說,並不想因為年齡的問題而把自己匆匆嫁掉。她們也有自己所心儀的男人,那麼,剩女在面對心儀男的時候,該如何表白才能成功脫單呢?下面,就教你幾個秘訣,讓你成功表白。

  1、主動示好

  在愛情面前,總要有一方主動,才能夠成功。儘管,受中國傳統思想的影響,女人總是保持著矜持,什麼都是被動的接受,而不是主動的爭取。尤其是在愛情上,更是被動的等待愛情。雖然,女人不主動也有其到底。但也有一句老話叫做:男追女隔座山,女追男隔層紗。這也就是說,女人主動會更加容易成功。所以,當你面對心儀的男人時,要主動示好,才能吸引他的注意。但要記住,不能太過主動。

  2、慢慢靠近

  循序漸進,才能把每一步都走穩。就好比煮一鍋湯一樣,要慢火細燉,才會更有味道,更好喝。對於心儀的男人,要慢慢靠近,讓他一點點發現你的好,而不是突然蹦出來,這會讓他無法接受,反而容易逃掉。這樣一來,你就徹底失敗了。慢慢的靠近,讓他感受到你的存在,才是最佳的方式。

  3、成為他的得力助手

  女人能夠在事業上,或者是生活上給予男人幫助,會讓男人對你的好感倍增。能夠給予男人幫助的女人,會讓男人覺得即使結婚後,也不需要事事都由他親自解決。而這樣獨立,有能力的女人,也往往是很多男人所青睞的。所以,如果你喜歡他,不妨能夠給他提供一些來自工作或生活上的幫助,會讓他對你印象頗深哦。

  4、表白前學會引導

  很多女人往往都是在這一步上失敗,覺得時機成熟,就主動表白了,但成功的幾率往往比較小。正確的方式,應該是在表白前學會引導。你不僅要讓他知道你絕對不會開口表白,更要讓他知道“你不會拒絕他的表白”。因為他就是因為害怕被拒絕而開不了口,只要你的努力被他瞭解了,那麼表白之日也就不遠了。

  5、半年為期

  記住,你的年齡已經不小了,不適宜打持久戰了。所以,如果你喜歡他,又覺得他對你也有好感的話。不妨給自己設定一個時間,半年為期,如果毫無進展,就放棄。要知道,你的時間已經不允許你再去浪費在一個你無法預知結果的人身上。我們對於心儀物件的堅持,也只能給自己一個時間段的限制。過期就不能再為自己找各種理由,再為他找各種理由。你所要明白的是,如果他真的愛你,就不會讓你一等再等。

  以上五招,要牢記在心哦。希望所有的單身女性,都能夠找到自己心儀的另一半。


身體與心情徹底放鬆後才有性生活

  他最近真的比較少和我做愛了,我問過他,但他說,年紀大了嘛,難道我還要求他像剛結婚時一樣,一星期三次才滿足?害我都覺得自己要求太多了。

  三年前我開刀拿掉子宮後,雖然他一直告訴我,感覺和從前一樣,可是,我自己知道是完全不同了,現在多半是他要求,我才配合,如果他真的另外有女人,我一點也不怪他。

  結婚十多年的男人,多久需要發洩一次才算“正常”?這實在沒有標準答案的,從以上三個太太的反應,可以知道頻率是受到環境的影響很大的,如果要從次數來推知先生有沒有走私,恐怕會令人大失所望。

  有個女性朋友的先生,十多年前固定維持一個星期三次的“高配額”,朋友認為,以這樣的出貨量,他應該沒有餘力再去打野食了,沒想到,他的紅粉知己就是工作夥伴,兩人在一起已有三年,可見消耗戰並沒有什麼效果。

  還有個男性朋友坦承,他和太太一個月做不到一次,但三個月前認識的女友,他在一周內和她做了八次,“我都不知自己竟然還寶刀未老”,言下當是有掩不住的得意。

  對於所有婚姻體制內的守法者,筆者覺得首要的是如何讓自己保持性趣盎然。沒錯,是讓你自己,而不是對方,因為,你沒辦法管到對方腦中所想的,但只要你自己永遠保持隨時備戰狀態,你就會是個萬人迷的男士或女人。

  當然,不是鼓勵你做個天一黑就想上床的花癡,但讓自己的身體和心情都維持在一個柔軟的狀態下,是很重要的,對方早晚都會發現,柔軟是進入另一個人身體內的充分必要條件。

  有柔軟的心,就會替對方設想,營造兩個人愛的世界,有柔軟的身體,就會保有不變的性感,這不是一星期減去幾公斤或是罩杯升級可以取代的。

  重拾婚前情境,你們會發現,輕聲細語,一點也不難。


連愛情大師都羡慕的助性3招數

  常常聽到很多網友來信抱怨自己不夠美滿的性生活,抱怨不能像別人那樣在恩愛的時候享受性高潮。而往往這是由於缺乏情調導致的。其實,性生活雖然是一件獨立的事情,但是我們如果能夠在這其中加入一些助性招式的話,可能這件事情就會讓你如願以償了。

  第1招:彩燈術

  一般情況下,我們裝修的臥室燈光都以日光燈為主。雖然日光燈沒有任何問題,但是為了愉悅的性生活,我們有些時候是可以換一下臥室的燈光顏色的。

  此外還可以運用燈色變換的效果。例如:覺得日光燈或電燈泡太過單調無聊,不妨改成其他顏色的燈光,像紫色或紅色都相當富有氣氛。

  第2招:廚房術

  總是在一個地點恩愛,是不是覺得沒有任何新意呢?那麼我們為什麼不去學一學別人的房事方式呢?

  電影"郵差總按二次鈴",在廚房中進行性行為。當她圍裙正忙著烹飪時,忽然被人從身後抱住,這樣的感覺是十分刺激的。

  悄悄地走廚房,不聲不響地靠近她的身後,冷不防地擁她入懷中,不須藉助任何語言,激烈地吻她,快速與她融和為一體,對兩人來說都是非常過癮的事。

  第3招:海綿術

  這種海綿術,主要是在浴室中進行的。我們用海綿在對方的身體上進行摩擦、揉搓……但是我們要注意的是必須避免過於強烈的磨擦。如果你覺得自己力度掌控不夠好的話,足可以用一款依蘭花香按摩液,這種既能助性又能避免過重摩擦的液體會讓你們激情暴爽哦!

  此外,淋浴也是很有趣的事,有些女性會利用淋浴時熱水的壓力來進行自慰。以淋浴方式刺激敏感點,同時用手指觸撫胸部和敏感點,將可使女性達到興奮的巔峰。


男人們也會用美貌吸引女人

  世界上不僅女人喜歡“悅己者容”,在一些國家中男人們也愛美,他們會像女人那樣精心打扮自己以贏得姑娘們的好感。

  非洲男人化妝只為參加選婿

  在非洲的馬里共和國,有一個神秘的"頗耳族",他們的結婚習俗特別奇特有趣。他們結婚的方式主要分為兩種:

  一種是,男子從小就將女孩領到家中,以未婚夫妻的身份從小一起生活。等到女孩長大到了結婚的年齡時,再舉行婚禮,組建家庭成為真正的夫妻。

  另一種是,小時候沒有許下婚約的女性,長大後往往通過部族舉辦的大型結婚派對來選擇夫婿。在這個盛大的聚會活動中,不僅會有約50〜60名新郎候選人等著姑娘們挑選。更有趣的是,這些男人們為了讓自己看起來更出眾,他們都會佩戴耳環、手鐲、項鍊等精心地化妝打扮得花枝招展,其熱鬧程度絕不亞於選美。

  由於馬里人都認為個子高、眼睛大的男人最有魅力,所以,許多新郎候選人為了贏得姑娘的好感總是偷偷地踮起腳後跟,或把眼睛睜得大大的。

  突尼斯男人愛戴花

  在突尼斯市,大街上許多賣花人,形成一個繁榮的花市,使得滿街花香飄溢。賣花人坐在樹下,用細線將茉莉花捆紮在小木棍上,精美的花束非常漂亮。更多的是悠閒地漫步在大街小巷或露天咖啡館前的年輕人,他們友好地兜售茉莉花,成為傳遞美的使者。

  平時我們經常看見男人送花給女人,而在突尼斯,男人們買花卻不是為了姑娘,而是為了給自己戴。

  突尼斯的男人有一個傳統愛好,他們不但喜歡茉莉花清香的氣息,而且還特別喜歡把香氣四溢的茉莉花戴在自己的耳朵上,四處招搖。

  男人們在買到鮮花後,總是先把花拿在手裡,不停地嗅著花朵的香味,欣賞花朵美麗的形態,那滿足的表情似乎是在享用一頓美味大餐。到了傍晚黃昏時分,男人們就會把花戴在耳朵後邊,漫步在街道上,儼然一道獨特的風景。


避免妊娠需正確使用避孕套

  避孕是性愛男女一直不變的話題,在眾多的避孕方式中,避孕套的避孕效果是最好的,而且在還能夠預防性傳播疾病。然而,在現實生活中,有很多的人在進行性生活的時候帶了避孕套,卻懷孕了。

  這種情況的出現往往讓人們認為是避孕套的避孕效果不好。事實上,並不是避孕套本身的原因,而是性愛男女的使用方法不對。

  因此,專家告誡大家,在進行性生活的時候一定要正確的使用避孕套,才可以使意外懷孕的可能性減少98%。同時,在使用避孕套之前,一定要檢查避孕套是否有漏洞;在性愛過程中,如果出現破裂、滑脫或在、滲漏的話,就及時的使用補救措施避孕。

  那麼怎樣才是避孕套的正確使用方法呢?今天就請專家向大家介紹一下:

  記得排空空氣

  在使用避孕套之前,避孕套的裡面是儲存著空氣,如果在使用的時候沒有排空的話,就會造成避孕失敗。據統,有幾乎一半的女性和41.6%的男性說,曾在使用時沒有排掉頂端的空氣。因此,為了避免避孕失敗,大家一定要記得排空避孕套頂端的空氣。

  不要重複使用

  有很多男女在使用完避孕套後如果發現沒有破裂,就會在下次的時候翻過來重複使用,這樣做的後果就是容易導致避孕失敗。這是因為重複的使用的時候,仍會有液體的交換。所以,為了提高避孕效果,大家一定不要為了省錢而重複使用避孕套,不要因小失大。

  戴摘時機要適宜

  在性愛過程中,有的男女只是在快要射精的時候才會戴上避孕套,射精後就會摘掉,這樣做存在很大的風險,導致的最終後果就是懷孕。據統計,17%~51.1%的人在性交開始後才使用避孕套;13.6%~44.7%的人,性交結束之前就摘掉了避孕套。這些人群中,避孕失敗的幾率很大。因此,在使用避孕套的時候一定不要戴摘的過晚或過早。

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